换了膝盖后要注意什么（患者最容易犯的4个错误）
换了膝盖后要注意什么（患者最容易犯的4个错误）医学科普，仅供参考。有些患者回到家才发现问题，没有冰袋，没有储存食物，无法爬楼梯，没法用洗手间，无法上下床，坐下就很难站起来。这些问题都会影响康复的进度，手术前应该事先定好康复计划，在家里进行准备和购买必要的器材或者家具，例如有坚固扶手的椅子，手撑着就能站起来。不仅只有助行器，还要准备拐杖和手杖。洗手间准备淋浴椅，马桶上放马桶椅，最好在洗手间墙壁上安装扶手，地面铺上防滑垫子，以及帮助穿鞋袜的小工具。总之，手术前准备得越充分，回到家后就能越快地开始康复。手忙脚乱不仅影响康复的速度，还有可能不慎意外跌倒或者滑倒。预防血栓和肌肉萎缩要谨遵医嘱，积极地进行活动，即使这时候还有些许疼痛，还是要尽量使用助行器站起来走路。最好每小时活动一次。穿宽松的衣服，多喝水，避免饮酒。手术后的康复锻炼很重要，锻炼的重点在于膝盖的活动范围，弯曲膝盖可能比较痛苦，但也要坚持做下去。然而有些患者过于操之过急，一开始就做多
对于膝关节长期疼痛的患者，保守治疗无效的前提下，人工膝关节置换是非常有效的手术方案，术后患者的疼痛能得到很大的缓解，然而，成功的手术不等于成功的康复，以下是患者容易忽视的五个问题。
关节置换后第二天就能下地走路，有些患者觉得万事大吉，回到家就躺在床上等待康复。还有些患者害怕跌倒受伤，迟迟不进行康复锻炼，殊不知这样弊大于利，血栓和肌肉萎缩的风险随之升高。
深静脉血栓是一种严重的术后并发症，血栓是一种类似于血豆腐一样的凝块，在身体深处的静脉血管里形成，这种凝块一旦脱落，就有进入肺部的风险，被称为肺栓塞，短时间就可以致命。即使不发生脱落，血栓也会阻塞静脉中的血流，导致腿部肿胀，疼痛甚至永久性损伤。
肌肉萎缩可以发生在手术后72小时后，如果患者一直不动的话，发展下去有可能一条腿比另一条细，而且越来越无力。
预防血栓和肌肉萎缩要谨遵医嘱，积极地进行活动，即使这时候还有些许疼痛，还是要尽量使用助行器站起来走路。最好每小时活动一次。穿宽松的衣服，多喝水，避免饮酒。
锻炼的太多，太快手术后的康复锻炼很重要，锻炼的重点在于膝盖的活动范围，弯曲膝盖可能比较痛苦，但也要坚持做下去。然而有些患者过于操之过急，一开始就做多角度的大量运动，而且想尽快扔掉助行器，这样可能产生严重的后果，手术中骨头的末端被切除，装了人工假体，伤口还没有完全愈合，这时候在没有保护的情况下四处走动，就会加重新膝盖的负担，引起发炎和疼痛。如果不慎跌倒就更严重，可能会造成假体损坏或者脱位，就要进行二次手术了。
关节置换手术后需要短期的服药，主要是止痛药和抗凝药物，有些患者不按医生的要求服药，多服或者少服，甚至私自停药，也就不能有效的控制疼痛，从而延长了康复的过程。还有一些患者过量服用止痛药，某些止痛药可以强迫大脑不接受疼痛信息，但对身体恢复没有帮助，过量服用还容易导致成瘾性。
有些患者回到家才发现问题，没有冰袋，没有储存食物，无法爬楼梯，没法用洗手间，无法上下床，坐下就很难站起来。这些问题都会影响康复的进度，手术前应该事先定好康复计划，在家里进行准备和购买必要的器材或者家具，例如有坚固扶手的椅子，手撑着就能站起来。不仅只有助行器，还要准备拐杖和手杖。洗手间准备淋浴椅，马桶上放马桶椅，最好在洗手间墙壁上安装扶手，地面铺上防滑垫子，以及帮助穿鞋袜的小工具。总之，手术前准备得越充分，回到家后就能越快地开始康复。手忙脚乱不仅影响康复的速度，还有可能不慎意外跌倒或者滑倒。
医学科普，仅供参考。
