每天复盘详细教程：如何更加有效的复盘
每天复盘详细教程：如何更加有效的复盘梳理行动、项目、将来清单了吗？下周有什么日程安排？通常职场人都很关注一周能做什么事情，甚至项目推进的时候，也是以需要三周还是五周为推进周期的，正因为我们都在周的维度上做规划，所以我们做周复盘的目的，也就是为了更合理的规划下一周这是我的周回顾清单：清空收集箱了吗？
有没有发现陷入情绪的泥潭当中其实就是陷入了我们的感受里，而日复盘的这四个问题是有牵引作用的，当你问自己“从事实和感受中有什么发现”的时候，就把自己从感受、情绪里引了出来，然后落地到“接下来我可以做什么”，就已经放下情绪，着眼于行动改变了
这时候情绪还在，只不过我们的焦点已经转移到行动计划上而已，如果第二天真的付诸行动有所改变，那么被穿越的情绪才真的被消解掉
我把这个过程就叫做“用行动穿越情绪”，这也是我们做日复盘的目的
2.周复盘->重新规划
通常职场人都很关注一周能做什么事情，甚至项目推进的时候，也是以需要三周还是五周为推进周期的，正因为我们都在周的维度上做规划，所以我们做周复盘的目的，也就是为了更合理的规划下一周
这是我的周回顾清单：
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清空收集箱了吗？
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下周有什么日程安排？
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梳理行动、项目、将来清单了吗？
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印象笔记收集哪些资料？
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和keyman有交流吗？
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年度目标哪些事可以下周做？
你可以看得出来，周复盘从行动、到资料、到关系、到目标都有涉及，根据各个角度复盘的结果，看看下一周要安排哪些事？要见哪些人？有哪些日程？
这样下周计划也就做出来了，所以我把周复盘和周计划是安排在同一个时间段进行的，周计划实际上包含了两部分内容：
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原本计划下周要做的事情
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根据上周复盘安排到下周要做的事情
从这个角度来说，周复盘的质量也决定了周计划是否安排合理
3.月复盘->了解自己
日计划和周计划，其实都是在做计划，到了月的高度，就是做月目标了，我会在月初给自己按照九宫格制定目标，然后月复盘的时候，就按照这样的框架复盘：
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我月初定下的目标完成情况如何？
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这个月让我兴奋/沮丧的事情是什么？
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我从这些事情上得到了什么经验和教训？
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我为上个月分别打几分？原因是什么？
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我对自己有了什么新的认识？
这个月复盘的重点在哪里呢？就是最后一个问题：我对自己有了什么新的认识？这也是我认为月复盘的目的所在，让我们通过一个月目标的推进，来更加了解自己
我们更加了解自己之后，下个月才能制定出我们内心真正想要的目标，那么达成的几率也就更大，这就是我月目标和月复盘的基本逻辑
就算你这个月做了很多事，月复盘的文章被百万人点赞，可是如果你没有对自己有更深入的了解，那这个月复盘在我看来仍然是无效的（受万人追捧不一定是好事）
4.半年复盘->目标纠偏
前阵子我在只管去做成长会，刚刚带大家做完了年中纠偏，把那些假大空全的目标全部替换掉，让大家对下半年目标充满信心和热情
所谓的半年复盘，复的是什么盘？是年初给自己定下的目标！
经过这半年的推进，年度目标可能会发生各种偏离：比如原本很有信心实现的目标，因为疫情无法顺利推进了，原本读50本书的目标，现在看来有些过于乐观了，原本以为早起读书是一个真目标，现在看起来只是一时激情的假目标……
没有关系，在年中可以用“目标纠偏靶”来进行调整，这是我自己年目标的推进情况：
虽然达成的还比较少，但都在稳步推进中
所谓的“目标纠偏靶”就是从动机-反馈，能力-情绪，四个维度来评估目标，根据结果来进行针对性调整的方法，具体的我就不在这里展开了，在Z成长会专门用了一节课的时间去讲，还挨个点评了大家纠偏后的目标九宫格，看看年底会有怎样的成果吧
不管怎么样，半年复盘的目的，就是纠偏你的年度目标
5.全年复盘->显化成长
全年复盘比较特殊，因为一年到头了，不管经过了怎样的风风雨雨、是非曲折，年底总是要给自己打打气的，所以我会从积极的角度去审视这一年，并且刻意把自己的成长显化出来
比如我会写篇年度复盘的文章，发表在公众号，跟大家分享我的喜悦，同时获得能量的回流，积极的反馈，或者做直播，去跟大家分享我达成目标的经验
我还会把这一年取得的成就拍照下来，保存到印象笔记，比如去年我跟樊登读书app开发了时间管理课程，非常受欢迎，我就截图下来保存进去，再比如去年带家人一起出去旅行，也选一张照片保存进去，看着这些成果，成就感非常足
