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苦瓜猪骨汤详细做法(苦瓜排骨汤的做法)

苦瓜猪骨汤详细做法(苦瓜排骨汤的做法)1、骨头洗净,锅里加入清水,放入骨头,大火煮开,去除浮末直至汤清。【具体做法】:方法很简单:将适量大骨,加入苦瓜、一把黄瓜,放入压力锅里,一键搞定,一道降火靓汤便搞定了。【准备食材】:大骨、苦瓜、黄豆

苦瓜猪骨汤详细做法(苦瓜排骨汤的做法)(1)

5月之后,天气炎热,中午基本都有30多度,暑气来临,需要经常食用一些清热降火的食物。

苦瓜便是这样一种清热消暑的食材,广东人称之为凉瓜,可见其下火功效。

它生长于夏日,微带苦味,富含维C,且是“脂肪杀手”;经常食用还能有美白、降血压血脂的效果。

苦瓜猪骨汤详细做法(苦瓜排骨汤的做法)(2)

夏日里,可以多给家人煲苦瓜汤来喝,皮肤水水嫩嫩的,也不怕长痘。

方法很简单:将适量大骨,加入苦瓜、一把黄瓜,放入压力锅里,一键搞定,一道降火靓汤便搞定了。

苦瓜猪骨汤详细做法(苦瓜排骨汤的做法)(3)

排骨苦瓜汤

【准备食材】:

大骨、苦瓜、黄豆

苦瓜猪骨汤详细做法(苦瓜排骨汤的做法)(4)

【具体做法】:

1、骨头洗净,锅里加入清水,放入骨头,大火煮开,去除浮末直至汤清。

然后捞出处理好的骨头再用温水冲洗一遍备用。

苦瓜猪骨汤详细做法(苦瓜排骨汤的做法)(5)

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