口腔溃疡一个月没好是口腔癌吗（口腔溃疡老不好）
口腔溃疡一个月没好是口腔癌吗（口腔溃疡老不好）咽喉部的炎症要及时治疗我们在选择牙刷的时候也要留心，要选择适合我们口腔的牙刷。如果牙刷选择不合适，很容易伤害我们的牙龈，造成口腔的炎症，溃烂。刷牙一般早上起来刷一次，临睡前刷一次。因为早上起床后，口腔中有很多在夜晚睡觉时繁殖的细菌。晚上睡觉的时候我们也要刷牙，因为食物残留在口腔中会造成细菌繁殖，晚上刷牙后最好不要再进食。牙刷也要经常更换，一般保持在每3个月更换一次。
维生素B2缺乏会造成口腔溃疡，经常食用维生素B2含量高的食物，如黄豆，豆芽，豆腐，豆皮，等，溃疡复发的概率就会降低。
我们平时在饮食的时候也要注意，尽量少吃容易上火的食物，因为食用这些食物后会刺激我们的口腔黏膜，造成口腔黏膜的抵抗力下降，容易感染细菌，造成口腔溃烂。
吃东西的时候要细嚼慢咽，不要吃的太快或太急；不吃过烫、过热、太硬的食物。
经常刷牙，保持口腔的清洁：
刷牙一般早上起来刷一次，临睡前刷一次。因为早上起床后，口腔中有很多在夜晚睡觉时繁殖的细菌。晚上睡觉的时候我们也要刷牙，因为食物残留在口腔中会造成细菌繁殖，晚上刷牙后最好不要再进食。
牙刷也要经常更换，一般保持在每3个月更换一次。
我们在选择牙刷的时候也要留心，要选择适合我们口腔的牙刷。如果牙刷选择不合适，很容易伤害我们的牙龈，造成口腔的炎症，溃烂。
咽喉部的炎症要及时治疗
如咽喉炎，扁桃体炎，如果这些部位的炎症没有得到及时控制，在我们抵抗力低下的时候，细菌就会生长繁殖，侵入我们的口腔部引起口腔溃疡，或者向下行走侵入气管、支气管。引起更为严重的后果。
掌握正确的刷牙方法，是保持口轻清洁的关键，bass刷牙法是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。
刷牙的目的在于清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残屑，减少口腔细菌和其他有害物质，从而减少溃疡的发生。
bass刷牙法：
