幸福的秘诀在于积极的人生态度，以全新的角度解读终身成长
幸福的秘诀在于积极的人生态度，以全新的角度解读终身成长她认为创建良好的思维模式更为重要。作家卡罗尔在书中，她提出了能力和天赋并不是决定事情成败和幸福生活的关键，关键在于思维的模式，同样一件事情，在不同的思维模式下会有不一样的反应和获得感。2. 成长型思维的重要性。3. 如何建立成长型思维。《终身成长》简介：
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前言有一本书，是影响美国一代人的心理励志之作，被无数次引用的成功学观点，它叫《终身成长》。
通过本文你将可以收获：
1. 固定和成长思维的概念。
2. 成长型思维的重要性。
3. 如何建立成长型思维。
《终身成长》简介：
作家卡罗尔在书中，她提出了能力和天赋并不是决定事情成败和幸福生活的关键，关键在于思维的模式，同样一件事情，在不同的思维模式下会有不一样的反应和获得感。
她认为创建良好的思维模式更为重要。
一、 认清固定和成长思维的概念1、 什么是固定型思维？
固定型思维，顾名思义，就是一种静止的，不变的思维模式。
比如说吧，你今天做好了一个荷包蛋，是你前所未有的最成功的一次，你就十分满足，认为自己做的荷包蛋不错，以后在荷包蛋的相关菜肴上就不需要努力了，而自己哪里做的还不够好在你眼里都是浮云。
2、 什么是成长型思维？
成长型思维，很明显是一个动态的思维，因为成长是会发生变化的。
比方说，你投入了一段爱情，你在爱情中体验到了很多美好的时刻，但是你并没有因此就觉得自己的爱情十分完美了，你相反会在开心的时候去想想自己在爱情中的表现还有什么要提高的呢？自己的爱情如果遭遇了挫折又有什么是自己可以去做的呢？
3、 二者的根本区别在哪？
在APP"樊登读书"里，讲述人就曾经告诉我们两者的显著区别——发展眼光的有无。
这是两者的最根本区别，固定型思维的人，如果现状还可以那么他们就会永远地满足现状，不去做任何的创新，如果现状很糟糕，他们只会去一直怨天尤人，而不想想怎么改变。
反之，就是成长型思维的人，他们的目光不会因为暂时的成功就变得短浅，自己的心也不会因为一时的失败就放弃希望。
二、 成长型思维的重要性1、 成长型思维有利于不良情绪的舒缓
我们之所以会有乐观和悲观的情绪，除了我们碰到一件事情的本能反应外，就是因为我们看待事物的思维方式出现了问题。
有一天，美国总统罗斯福家中被盗，朋友们都安慰他，但是他却说：至少我不在家，他没有伤害我，也没有偷走我保险柜里的更多钱财！
这就是成长型思维的魅力，可以把坏事看成是有奔头的东西，不会把什么东西一棍子打死，然后让自己被悲观充斥。
2、 成长型思维更有发展的希望
成长型思维的关键在于发展，而发展就预示着希望。
我们每个人最怕的不是别人说自己多糟糕，而是别人说自己没有发展潜力。
糟糕不要紧，糟糕至少可以有进步空间，而没发展潜力的话，就彻底没希望了。
成长型思维告诉我们，无论事情多差，我们都存在一定的发展空间和潜能等待我们去开拓，这样我们就不会失去希望。
3、 成长型思维更利于问题的解决
固定型思维关注现在和过去，严格意义来说对一件事情的发展是毫无作用的，甚至只有副作用，而成长型思维不一样，它注重的是解决方案和未来预测，两者的大方向就完全不一样。
成长型思维的目标就是解决问题，可以将人所有的精力调整到解决问题本身上面，并不会让我们自怨自艾或者让问题更糟。
三、 如何建立成长型思维？1、 记住任何事件的两面性
事实上，任何事情都是有两面性的，世界上没有任何一件事是完全糟糕的，也没有任何一件事情是完全完美的。
当一个自然灾难来临，它糟糕的一面在于它可能极大影响你的生活，其积极的一面在于这给你的人生经历增加了一段可以说的东西，也锻炼了你在遇到灾害时的生存反应能力。
是的，没有事情是单方面的，所以我们的固定思维就是完全不成立的。
因为固定思维只会局限于一个方面，当一件事情看起来是好事，我们就会觉得它完全不需要改进，而一件事情让自己很生气，我们就会觉得这件事情很糟糕，一文不值。
事实上，只要下次有事情发生，无论好事坏事，我们都要主要去找其积极的一面，然后也不要忽略消极一面，在此基础上尽量将消极转为未来的积极力量。
2、 适当地头脑风暴未来
成长其实就是一种发展，而发展就必然要展望未来。
所以，对于未来，虽然我们无法预测，但是我们至少可以猜想，来一次头脑风暴。
其实，畅想未来是很美好，很舒服的，因为你自己完全没压力。
而正是在这样的畅想未来中，我们才能好好地思考，好好地思考我们的人生，对自己的未来蓝图和发展轨迹有一个很好的推测和方向预判，说不定在这样的头脑风暴中，我们就可以很有缘分地发现我们未来可以做并且想做的事情。
很多事情，是可以成长和发展的，不是你做不到，而是你还没有想到。
3、 掌握运动调控法
成长型思维，自然也需要建立在一定的生理基础上。
因为很大程度上，生理的兴奋可以让我们更好地调控乐观的情绪，以此助力加持成长型思维的流动。
运动，是最好的生理调控法。
不管怎么样，只要是户外运动，只要自己有流汗，那么其中的兴奋因子就会充斥你的头脑，你的大脑就会释放出很多促进新陈代谢和积极情绪产生的物质，你在生理上就已经具备了积极的基础，从而你的成长型思维也就更容易产生。
综上，成长型思维和固定型思维的根本差异就在于发展有无，成长型思维更注重未来的发展，助力于问题的解决，也是积极力量源泉。为此，我们必须学会如何建立成长型思维，学会从生理，心理入手。
结语事物都是在不断变化的，因此我们一味地满足现状，一味地沉湎于过去的悲伤和喜悦中对我们都是毫无意义的。
我们只有去拥抱成长型思维，才能适应人生路上的各种情况，积极应对和解决问题。
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