男生完事后倒头就睡：性生活后倒头就睡
男生完事后倒头就睡：性生活后倒头就睡鉴于这个问题还蛮有普遍性的，那我今天就和大家唠唠这个话题~这不，前几天就有朋友私聊问道：男朋友经常性生活后就倒头大睡，这样到底好不好？钱不钱的倒无所谓，重点是大晚上的我也没性生活，反正闲着也是闲着，重点是我要响应国家的号召。一街之大，太多摊容不下！有性生活的朋友，就别来凑热闹了哈！你们把自己床上那点事整明白了，就万事大吉了。
大家中午好！大周末的，你们都在干嘛呀？
实不相瞒，错过了1月的猪肉2月的口罩3月的体温枪4月的熔喷布5月的头盔，6月摆地摊，我绝不能再错过了！
推完这篇文章，看完你们的留言（估计要到晚上了），小编就拾掇拾掇，练摊去了！
钱不钱的倒无所谓，重点是大晚上的我也没性生活，反正闲着也是闲着，重点是我要响应国家的号召。
一街之大，太多摊容不下！
有性生活的朋友，就别来凑热闹了哈！你们把自己床上那点事整明白了，就万事大吉了。
这不，前几天就有朋友私聊问道：男朋友经常性生活后就倒头大睡，这样到底好不好？
鉴于这个问题还蛮有普遍性的，那我今天就和大家唠唠这个话题~
性生活后倒头就睡，到底好不好？
确定一定以及肯定地告诉大家：不好！小编不扯别的，直接告诉你原因。
心理方面
1. 影响夫妻感情
性生活后倒头就睡，没有喃喃情话和亲昵爱抚，会让另一半产生巨大的心理落差。
如果对方还是一上来就直奔主题、完事后倒头大睡，那简直就是灾难现场！
划重点：性生活后的后戏，在一定程度上可以彰显你对伴侣的态度。小心翼翼、曲意温存，会给对方备受关爱的感觉。
两个人间“步调”不一致，或多或少会引起伴侣间性生活的不和谐，甚至影响双方感情。
2. 产生不良情绪
经常事后倒头就睡，毫无交流，如果恰好伴侣一方心思敏感、细腻，可能会留下心理阴影，从而产生不良情绪，比如焦虑、抑郁，甚至是暴躁等。而这些不良情绪也会让身体大受其害。
身体方面
1. 影响睡眠
绝大多数情况下，性生活都安排在睡眠前后，尤其是睡前。
研究发现，如果性生活不能在生理上和心理上让人获得满足的话，极容易影响睡眠，甚至是引起失眠。
显然，如果一方性生活后倒头就睡，那么另一半生理上是否满足不太好说，但心理上十之八九会不舒服不满足、空落落的，失眠也会随之而来。
失眠对身体有多伤、患上后多难解决、让患者有多难受，想必大家都听说或见识过。于人体健康而言，说它是个天大的坏处，绝不为过！
2. 引起疲劳
有一部分男性，性生活后马上长时间入睡，次日醒来会感到格外疲倦，且恢复较慢。
之所以会这样，并不是因为他们在性生活中体力消耗过大，而是与他们的神经类型特点有关。
当然，他们并非生理不正常。只要他们性生活后不立马倒头就睡，而是进行相应的调整，就可以减轻疲劳反应。
既然提到了这类人，那小编再提醒一下：
此类男性在性生活后不仅不能立即入睡，反而应该在稍事休息之后，趁着神经系统的紧张程度尚未完全松弛，下床进行一些活动，如喝喝水，做做操，看看报刊等。
这样做可以使他们的神经系统保持适度的紧张，避免其完全松弛。稍稍活动后再上床睡觉，不但睡眠更好，而且也较好地减轻了疲劳感，有助于第二天体力和精神的恢复。
总之，性生活后倒头就睡，对于绝大多数男女来说，于身于心都不是一件好事。所以，奉劝经常这样做的朋友们，及时止步止损呀~
当然，也有一些朋友并非有意事后倒头就睡，他们表示：
我也不想性生活后倒头就睡，搞得好像自己没心没肺、不在意对方一样，但有时候不知不觉就睡着了。
可能是我太直男了吧？我不知道事后还能说什么做什么，只好倒头就睡了。我能怎么办？我也很绝望啊！
好啦好啦，小编看到你们的呼声了。其实，不管是有意无意，只要大家知道这样做不好，那赶紧改就是了。
至于你们说的“不知道事后该做些什么”，下面，小编整理了一些医生分享的干货，大家一起来长知识吧！
性生活后男女这么做，身心都舒坦
1. 互相交流，温存一番
性生活后，男女双方坦诚交流个人的性感受和体验，不但能尽快弥合双方性格、心理、好恶上的差异，还有助于放松紧张的身心，提高性满意度。
此外，伴侣间肌肤相亲，可使大脑中相应性激素的分泌增加，从而触发爱意、激发性欲、强化性快乐并改善性生活质量。
总之，伴侣间的性结合是短暂的，而两人从中感受到的精神快乐才是深远长久的。
性生活后千万别急着睡，亲昵爱抚、喃喃细语才是正道。
2. 适当补充水液等
性生活是个体力活，再加上全身神经兴奋，常常会热汗淋漓。因此，性生活后适当补水是必要的。
如果性生活是在夜间，之后就要睡觉，建议喝一些奶制品，不但能补充蛋白质和水液，还能镇静助眠。
注意：性生活后不宜饮用冰冻饮品，以免引起肠胃不适；也不宜喝红酒、啤酒等酒水，因为性生活后机体血液循环加速，喝酒伤身体又容易醉。
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来源：家庭医生
