怎么才能有效缓解口臭？教你4招去除口臭

怎么才能有效缓解口臭？教你4招去除口臭4.吃完大蒜、洋葱、咖哩与咖啡等味道重的食物之后，记得刷牙。1.经常使用牙线清洁牙缝。2.清洗舌头，每次刷牙时用牙刷轻刷舌头二、三次即可。3.好好吃顿早餐，早餐可清洁口腔，促进唾液分泌。

口臭就是人口中散发出来难闻的口气。别小看口臭这小毛病，它可能是身体发出的警告，大多数口臭都是由于口腔疾病造成的。

为什么会口臭

人在睡醒后或饿肚子的时候就会出现口臭的现象，这属于正常的生理现象。不过如果刷完牙还是有难闻的气味，那就要注意了，因为很有可能是口腔细菌感染或舌苔太厚等引起的，这其中绝大部分的口臭都是因为口腔不清洁造成的。有不少口臭患者都会问同样的问题，我每天也在认真的刷牙，为什么还是会有口臭？其实造成口臭的原因是多方面的，很多人就是因为刷牙方式不对而造成的口臭。

保持清新好口气的妙招：

1.经常使用牙线清洁牙缝。

2.清洗舌头，每次刷牙时用牙刷轻刷舌头二、三次即可。

3.好好吃顿早餐，早餐可清洁口腔，促进唾液分泌。

4.吃完大蒜、洋葱、咖哩与咖啡等味道重的食物之后，记得刷牙。