脸上长了痘痘一定要清理掉吗？不处理脸上的痘痘会怎么样
脸上长了痘痘一定要清理掉吗？不处理脸上的痘痘会怎么样③脓疱/结节型痘痘，自愈时间未定②大量丘疹、脓疱痘痘，往脓疱/结节方向发展为防止过长不看为此喷我的情况出现，先抛出精华部分！不处理脸上的痘痘，可能会有三种结果：①少量丘疹、脓疱痘痘，可自愈
首先可以肯定的告诉大家，痘痘有一定的自愈性。(＾－＾)V
这里需要注意抠个字眼，用的是有一定的，不是可以、完全、no ploblem！
千字小作文预警！
千字小作文预警！
为防止过长不看为此喷我的情况出现，先抛出精华部分！
不处理脸上的痘痘，可能会有三种结果：
①少量丘疹、脓疱痘痘，可自愈
②大量丘疹、脓疱痘痘，往脓疱/结节方向发展
③脓疱/结节型痘痘，自愈时间未定
换句话说，自愈时间它就不好说，得看你对自愈这个词的要求有多高。
为啥？（科普狂魔上线，阅读恐惧症可以直接略过看下一段精华内容！）
首先是长一个小小的不起眼的粉刺
（刚开始长发现不了，也就谈不上处理，油皮因为油脂分泌旺盛，有更多的“料”可以堵住毛孔里，比干皮更容易长。所以一般比较乖，不长痘也知道用酸来预防）
↓
粉刺越长越大，形成闭口和黑头
（很多人都无法抵挡住挤粉刺的愉悦感，希望你能稳住，不挤不抠。但即便你不挤不抠，粉刺的体质大到一定程度挤压毛孔周围的皮肤组织，也会导致留痘坑）
↓
一部分粉刺干瘪脱落，一部分粉刺发炎
（慌吗？你慌也没用了）
↓
发炎的粉刺里，一部分堵塞较深形成脓疱/结节型痘痘
（这两种痘的个头都比较大，看着就知道比较难缠。事实也确实如此，这两种痘极易留痘坑，并且容易反复发炎，反复个一两年是完全可以的）
还有一部分堵塞较浅的，形成丘疹/脓疱型痘痘
（这种也是非常容易引起我们“挤”的兴趣，尤其是当痘痘被挤破，内容物流出来时。如果你不挤不抠，这两种痘在较短的时间里会自愈，当然了也容易留痘印，痘坑偶尔会有。如果又抠又挤，那就是另外一个故事了）
如果痘痘发展到这里，你就以为算结束了。。。
那我就不会从眼里往外倒脑袋里的水了！！！
像我这样着急恢复剥壳鸡蛋脸dei。。。不存在不处理这一说！？主动出击才是王道。你以为我是耐心超差的暴躁小姐姐？其实是在祛痘路上花的学费/智商费太多，最终为「生活」所迫的小可怜。
几年前我也是相信痘痘会随着青春流逝，而慢慢消失的忠实拥趸，毕竟医生妈妈同学都是这样告诉我的。三人成虎你懂得……
结果一年一年又一年，痘痘反反复复，留下痘坑，一查资料治疗费用以k起步。。。吓得我喝西北风都不香了。苍天鹅，这是什么人间疾苦，我还是个做着被富婆闺蜜包养梦的小孩子而已啊！！！
为什么痘痘没有随着青春期消失？
为什么没挤痘痘却还是留下了痘坑？
为什么……
—————————不废话直接抛出答案
【太长不看版——精华部分2】
痘痘走了，但它还是很有礼貌的，不会白白的走，总得给你留点“礼物”，有：
①留下红色的、黑色的痘印，根据严重程度快则个把星期，慢则几年
②留下冰锥型、滚轮型、车厢型的痘坑，N年好不了
③留下增生型痘疤（一般增生体质的人留的较多），N年好不了
痘痘（痤疮）本就是一种炎性损伤，就跟皮肤受伤一样，破口越大越严重，越容易留疤。换句话说，不受伤岂不就不会留痘坑了？
但是，这里还有一个残酷的现实。长痘（青春痘）并不是青春期专属！幼、中、青都有可能长痘。“一日痘肌终生痘肌”，这句话可不是丢出来跟你开玩笑的。
1 、 新生儿痤疮
主要发生在新生儿出生后3个月，男多于女，往往有明显的家族史，可能与遗传有关。痘痘主要长在面颊、额（额头）及颏（下巴下颌处）部，表现为黑头粉刺、丘疹与脓疱，偶见结节和囊肿。
随着宝宝体内激素代谢，可在6个月内痊愈。不过千万别忙着高兴，等这孩子到了青春期，还有可能复发，所以需要做好预防。
2 、 青春期痤疮
青春期是所有年龄段中最易长痘的，流行病学调查显示青春期长痘的概率为86.9%。青春期的痘痘在面部、上胸及背部皮脂腺发达部位都会长，表现为毛囊性丘疹、脓疱、结节、囊肿、黑头粉刺，会留下瘢痕（痘坑、痘印、增生），其中以闭口粉刺最多最烦人。
即使长痘，依旧帅气可爱的千玺弟弟。
3 、 成人痤疮
很多人在青春期不长痘，临毕业了工作了，因为吃得太好，睡得太差，玩得太嗨，压力太大，环境不适应等等因素，反而长痘。同经历的小伙伴点赞举手o(*^-^*)┛让我们一起抱团取暖嘤嘤嘤。
在17年的某医院一项问卷调查显示，365例长痘的人中，60.06%的是青春期的孩子们，成人长痘占了39.94%。并且通过对他们生活习惯和护肤、季节的统计分析，青春期和成人长痘的部位差不多，但是，甜食对青春期孩子们的痘痘影响比较大，辛辣食物、熬夜、不当护肤则对成年人的痘痘影响更大。
这件调查也告诉我们，长痘了及时就医，说不定你就有机会成为那39.94%之外的成年人。
对不起翔哥，我又要放那张经典的照片了。
痘痘反反复复 1 2 3 4 5 6 7……
治痘印时间 1 1 1……
参考文献：
彭敏 周艳 左小红. 不同年龄段痤疮的特点及治疗[J]. 中国美容医学 2015(4):79-82.
毕良华 吴建博. 青春期痤疮和成人型痤疮临床分析比较[J]. 现代仪器与医疗 2017 023(001):73-74 87.
看到了这里，我相信你应该也愿意加入我们“战痘”大军了！
（啥，你说不想，信号不好我听不见啊）
▷战痘人士看这里
痘痘总是反反复复，又或是花费很多时间和精力，却看不到效果，那就要好好做功课，避开误区高效战痘。
长痘有四个过程，也可以说需要满足四个条件才行。
•角化异常（角质细胞不正常脱落）
•油脂分泌旺盛
•痤疮丙酸杆菌过度繁殖
•粉刺破裂发炎，炎症反应
这四个条件之间互为因果关系，缺少哪一个环节……只是长出来的不是痘痘而已。战痘我们也要多线路，而不是死磕某一个环节。比如许多人以为油脂是导致长痘的罪魁祸首，以为只要控好油痘痘就不会长出来。事实上，没有角化不良堵塞毛孔，油脂分泌旺盛更容易形成脂质微丝。或者是通过硫磺皂杀菌来祛痘，现实很残酷，痤疮丙酸杆菌是我们皮肤上正常存在的菌群之一，不可能根除。
▷到底如何解决痘痘
我们常说的痘痘分为四种：丘疹、脓疱、结节、囊肿。
这里有一个前提：反复长、大面积长的丘疹/脓疱痘痘，不管几颗只要有结节/囊肿痘痘，都需要到医院就诊。
你肯定在想，为什么又是去医院这种正确的废话？原因很简单，因为即使我在这里告诉你一些治疗方法，你不能也无法照做。
比如，大面积的丘疹/脓疱，一般需要口服抗生素 外涂A酸类药物。或许你能自行买到A酸药物，却不可能买到抗生素。有时还需要配合光动力共同治疗，光动力的这个机器你不去医院也是用不上的。
又或者囊肿痘痘，先给开药，如果不能自行消退，就需要切开排脓，场面十分血腥，一般没人敢自己动手。另外，也是有需要加上一些医美项目的。
基于上述我们达成的共识，现在可以来安安心心讲点祛痘的干货了。
要想对付少量的丘疹&脓疱，首先我们需要知道，你脸的痘痘是不是丘疹和脓疱。
高清无码示例图：
↓
这两种痘痘都伴随着炎症，但不同的是，丘疹痘痘的炎症正在不断发展，而脓疱痘痘的炎症即将接近尾声，所以解决它们的方法也可以稍加区分！
1 . 丘疹
对付丘疹，我们的主要工作是抗炎，如，红没药醇、植物提取物类（洋葱麟氢提取物、金盏花提取物、甘草酸二钾（甘草提取物）、马齿苋提取物、芦荟提取物、积雪草提取物）等。比如修丽可植萃舒缓亮妍精华露（油橄榄提取物）、欧码橄榄高效修复精华。
药膏：（防止使用不当导致烂脸，慎重提醒：需遵医嘱使用）外用维A酸和抗菌素或过氧化苯甲酰。常用的比如，
阿达帕林凝胶＋过氧化苯甲酰凝胶
【使用方法】早上用过氧化苯甲酰凝胶点涂在丘疹痘痘上（不要大面积用，这个药膏很刺激，容易留黑痘印），晚上用阿达帕林凝胶点涂丘疹痘痘（同样很刺激，建立耐受后最好全脸涂抹，能祛痘也能对付闭口和黑头粉刺）
维A酸是一种非常有名的抗皱成分，但它刺激性太强有副作用，用不好容易烂脸，所以只能出现在药物中，有缩小皮脂腺、调理角化不良、刺激真皮胶原再生的作用。
比如，维A酸乳膏（一代全反式维A酸，刺激性强），阿达帕林凝胶（三代A酸，针对性更强，为什么强这个解释起来太麻烦，差不多类似HPV疫苗，九价和二价的区别，阿达帕林类比二价），他扎罗汀（同样是三代，刺激性挺强，但在改善轻微较小的痘坑方面，已有研究表明1%他扎可以媲美微针的效果）。
用来抑菌的药膏有两种，一种是抗生素类，比如，夫西地酸乳膏，对皮肤几乎没有刺激性，但不建议连续使用超过3个月，会产生耐药性。一种是过氧化苯甲酰，比如，过氧化苯甲酰凝胶，通过释放新生态氧来抑制厌氧菌，因此没有耐药性这一说，但对皮肤有一定的刺激性，使用前需要先建立耐受。
2 . 脓疱痘痘
此时丘疹痘痘经历过了“炎症因子”干掉细菌 皮肤里的异物（角栓）→死亡的白细胞、细菌和液化的角栓变成脓液→等待排脓。即将经历→脓液排出去了or被皮肤吸收代谢掉→皮肤局部组织进入自行修复状态。
说直白点，挤掉脓疱里的异物，痘痘好的更快。
哎，你是不是想到该买粉刺针了？
别急！！！
痘痘要是这么容易就能让你挤，那还能有一堆反对挤痘成瘾的左派，和痘痘千万不能挤的右派日常争论不休嘛。
我们需要一个正确的清理姿势！
一个大前提：面部三角区不能挤！！！
好，看到这里有同学肯定又有疑问了，不让我挤那要怎么处理呢？
方法1：
关键字：医院、皮肤美容科、针清、懂？
虽然花钱针清也只能去除痘痘里的堵塞物，既不能祛痘也不能改变你还会长痘这个事实，但在充分消毒、减少留痘坑痘印的机会、交代后续护理方法这些方面，是我们自己挤所达不到的。
方法2：
做好局部消炎，等着它自己慢慢消失。
OK，方法都告诉你们了，接下来怎么做就看你们自己的了。
自己挤痘的方法（精华部分已加黑）：
【充分消毒】使用75%酒精消毒粉刺针和嗷嗷待挤的痘痘
↓
横向刺破表皮
↓
【充分排脓】用粉刺针轻轻摁压痘痘周围
↓
务必要温柔，像对待自己的女朋友/男朋友那样！
↓
直到痘痘的内容物（脓液、角栓）全部清理干净
↓
【保护伤口】贴痘痘贴or擦消炎药
注意：哪怕你的手边正好有一瓶有抗炎效果的护肤品，也不要擦！护肤品的正常工艺决定了它不可能无菌的。咱们就不要给伤口添堵了。
如果一定要擦，可以使用消炎药，百多邦或者红霉素都行。
针清Over~
一脸懵逼进来，一脸懵逼看完的人士，建议你们直接去医院针清，价格不贵还专业。毕竟大部分手残都是等到针清出问题，才知道，哦，原来我是手残！
OK，已经发炎的痘痘干掉了！
但如果不改变痘痘的生长环境，过度角化的毛孔、分泌旺盛的油脂，痘痘还有可能卷土重来。
所以，我们需要：
1 . 调理角化过度的角质细胞
防晒：日晒有增加角化过度的风险，另一方面紫外线还会促进炎症，分解胶原蛋白，增加留痘印、痘坑的机会。而痘肌因为长痘局部皮肤屏障处于受损状态，日常使用纯物理防晒更好一些，如果嫌防晒霜过于油腻，那么硬防晒是底线了，帽子太阳伞口罩这些也至少应该戴上。
清洁过度：清洁是很多痘肌找错祛痘方法的另一个重灾区，以为清洗掉脸上所有的油脂就能避免堵塞毛孔。这反而导致皮肤屏障受损，导致角质代谢出现问题，也破坏皮肤表面正常菌群的平衡。正确的做法是，适度清洁洗后不紧绷就可以了。
作息：不规律or睡眠不足，都会使身体新陈代谢变慢，导致角质细胞代谢异常的风险。同时会促进油脂分泌更加旺盛，加快长痘的速度。而熬夜带给身体的损伤本就是无法逆转的，这个问题也无法通过其他方法解决，只能规律作息充足睡眠。
遗传：父母有长痘经验的，孩子长痘的几率会比较大。我们只能通过保持好的日常生活习惯、正确护肤来保护好自己的小脸蛋。
2 . 减少油脂分泌
内分泌：雄性激素多，就能让皮脂腺分泌更多油脂，而雄激素的多与寡，除了和我们自身条件有关，也受到饮食、运动、作息、心情这些方面的影响。
饮食方面，高GI的食物会导致油脂分泌旺盛，而如果反过来吃GI的食物，油脂分泌量也会显著减少。痘肌饮食简单来说，少喝或不喝牛奶、高糖、高油食物，肉蛋蔬菜水果米饭一起吃，保证营养的均衡。
运动方面:每天运动半小时，一周至少两次是比较合适的运动量。但是，别疯狂运动，运动量太大对身体就又是另一种负担了。
作息方面前面说过不重复，心情方面，希望我的小宝贝们每天都能开开心心，没有烦恼。
高温：气温每升高一度，油脂分泌量增加10%，天热别不舍得开空调。
基于上面两种因素，在祛痘方面比较有帮助的成分有：水杨酸、A醇、果酸。
水杨酸和果酸：具有疏通毛孔、控油的作用。有很好的亲脂性，可以深入毛孔，起到剥落角质层的效果。比如博乐达超分子水杨酸柔肤水，修丽可果酸焕活复颜精华液。
维A醇（视黄醇）：属于维A酸的酯类化合物，维A酸是一种能有效抑制皮脂分泌的药物，护肤品里不能用。而维A醇要比维A酸温和，可以加在护肤品里用，当然温和也是有代价的，效果也相应的减弱了。
另外对于油皮，因为油脂分泌过于旺盛，还需要单说一项控油。
维生素B3：浓度为2%时，就有减少油脂分泌的作用，同时它还有促进皮肤屏障修复、抑菌的作用，非常适合油皮。比如：OLAY小白瓶、雅芳淡斑精华液。
最后，想给耐心看到这里的小宝贝们一句来自战痘成功人士的祝福：
希望各位早日战痘成功！刨根到底精神促使我忍不住想杠自己一句，为毛是曾战痘成功人士呢？
护肤这么多年，非常认同一句话，美是克制，是自律。不想让长痘总是反反复复，管住嘴迈开腿睡好觉，你会发现世界都不一样了。
