富贵包都是夺命包吗？富贵包夺命包真相还是谣言

富贵包都是夺命包吗？富贵包夺命包真相还是谣言左图是患者的胸椎生理曲度；右图是正常的胸椎生理曲度老百姓常说“长了富贵包”，但其实，富贵包并非是“长”出来的，确切地说，富贵包是人体力学问题，是力学失常“挤”出来的！为了解释这个问题，我们来看看女孩的背部X光片。天哪！一位20岁的女孩竟然有如此明显而丑陋的“富贵包”！突然间，我十分理解了这位母亲的担忧。有些美容院、养生馆会把它称之为“夺命包”，但它真的这么可怕吗？其实，我也反复强调过，“富贵包”并非“夺命包”，除了影响美观，对健康并不会产生直接的影响，母女俩听了我们的解释后，释然了不少，可富贵包毕竟不正常，它到底是怎么形成的呢？///

在去年8月份的暑假期间，一位妈妈带着在读大二的女儿从四川成都心急如焚地“飞”来就医，还没来得及给孩子做检查，妈妈就开始非常着急地追问：“医生，我女儿到底怎么了，还有救吗？都怪我，平时忙于工作，对家庭和孩子疏于照顾。”

那么，她20岁的女儿到底怎么了？到底是什么情况激起母亲的焦虑？

让我们一起来看看她治疗前的评估照片一探究竟：

这张体态图乍一看好像没什么不妥，只是背部似乎比普通人看起来削薄了些。让我们再把镜头拉近看看：

天哪！一位20岁的女孩竟然有如此明显而丑陋的“富贵包”！突然间，我十分理解了这位母亲的担忧。

有些美容院、养生馆会把它称之为“夺命包”，但它真的这么可怕吗？其实，我也反复强调过，“富贵包”并非“夺命包”，除了影响美观，对健康并不会产生直接的影响，母女俩听了我们的解释后，释然了不少，可富贵包毕竟不正常，它到底是怎么形成的呢？

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老百姓常说“长了富贵包”，但其实，富贵包并非是“长”出来的，确切地说，富贵包是人体力学问题，是力学失常“挤”出来的！为了解释这个问题，我们来看看女孩的背部X光片。

左图是患者的胸椎生理曲度；右图是正常的胸椎生理曲度

正常的脊柱（右图）从侧面上看，背部呈现出优美平滑，曲线微微向后的弧度，专业称其为“生理曲度”。生理曲度是人类天然，最美的形态，人常说的S型曲线就是它了，更重要的是，正常的生理曲度除了美观，还给了脊柱良好的缓冲和抗压能力，让人感觉轻松自在，即使久坐久站也不会容易感觉疼痛劳累。

再反观患者的胸椎曲度（左图），竟然平直成了一条近乎锋利的直线！专业称做“生理曲度反弓”，我们一般叫它做“平背”或者“军姿背”。那么，平背与富贵包有关吗？

由于正常的脊柱，需要靠生理曲度对各种日常活动产生的动态冲击进行缓冲，而平背显然无法继续提供这种支持，所以这个承受脊柱压力的力学单位不得不被迫上移，最终在颈胸交界处形成一个向后凸起的“大包”。“富贵包”也是被变直的生理曲度给硬生生地“挤”出来的！

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按照这个思路，我们为患者定制了连续5天的运动康复训练方案，重点恢复胸椎的生理曲度，改善平背，同时也需要配合核心稳定，颈椎稳定的专项训练。

锁腰猫式训练

瑜伽球猫式训练

5天的治疗时间虽然短暂，但经过患者与运动康复团队的积极配合，还是让我们看到了希望。从下图可以看到，孩子贫瘠的背部再次丰满起来，她再次拥有了挺拔的身姿。短短几天，见效明显，妈妈也渐渐放下了心中的重担，紧缩的眉头终于再次舒展开来。

“富贵包”治疗前后的变化

治疗后的体态

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“富贵包”小贴士

1、“富贵包”不是“长”出来的，它是人体力学问题，起因于脊柱生理曲度变平直，由于缓冲脊柱压力的需要，人体代偿性地在颈胸交界出形成了向后的凸起，看起来像个大包。

2、“富贵包”不是病，但由于承担了缓冲脊柱压力的责任，所以有富贵包的人常觉得局部酸累。

3、“平背”/“军姿背”是导致“富贵包”的真凶。本来常见于专业舞蹈演员、军人等长期刻意挺直背部的专业人士，但久坐伏案工作的生活习性在普通人群中迅速蔓延，普遍的脊柱力学变化，正逐步扩大平背在普通人群中的比例，也成了滋养“富贵包”的温床。