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低脂辣白菜豆腐汤做法:我心中的冬日限定

低脂辣白菜豆腐汤做法:我心中的冬日限定7、出锅前加入香菜6、放入鲜虾和豆腐煮5分钟3、大葱爆香后放入辣白菜炒香4、倒入适量开水5、盐 鸡汁 蚝油调味

低脂辣白菜豆腐汤做法:我心中的冬日限定(1)

20天前做的辣白菜终于好了,酸酸辣辣超级好吃,用来煮汤绝了!

By 莫陌沫默

用料

  • 辣白菜 150g
  • 鲜虾 200g
  • 嫩豆腐 1盒
  • 盐 1勺
  • 大葱 1段
  • 香菜 1根

做法步骤

低脂辣白菜豆腐汤做法:我心中的冬日限定(2)

1、鲜虾放姜丝料酒腌10分钟去腥

低脂辣白菜豆腐汤做法:我心中的冬日限定(3)

2、内酯豆腐切块

低脂辣白菜豆腐汤做法:我心中的冬日限定(4)

3、大葱爆香后放入辣白菜炒香

低脂辣白菜豆腐汤做法:我心中的冬日限定(5)

4、倒入适量开水

低脂辣白菜豆腐汤做法:我心中的冬日限定(6)

5、盐 鸡汁 蚝油调味

低脂辣白菜豆腐汤做法:我心中的冬日限定(7)

6、放入鲜虾和豆腐煮5分钟

低脂辣白菜豆腐汤做法:我心中的冬日限定(8)

7、出锅前加入香菜

辣白菜的营养功效

泡菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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