腰椎间盘突出是脊柱上长了什么？腰椎间盘突出其实是源于对
腰椎间盘突出是脊柱上长了什么？腰椎间盘突出其实是源于对具体来说，脊柱由33个脊椎骨组成，这些脊椎骨被像海绵一样的椎间盘（纤维环）隔开。脊柱分为4个区域：当然，为了保持脊柱的稳定，光靠骨骼和软骨是做不到的，还要有将骨骼串联起来的韧带，给脊柱运动提供动力的肌肉来支撑脊柱的稳定与灵活。就这样，椎骨（骨骼）、椎间盘（软骨），加上周围的肌肉（动力来源）、韧带（稳定维系），四种要素密切配合，我们的脊柱就能高效运转了。脊柱首先是所有脊椎骨组合在一起的统称，为了达到它颈胸腰不同节段的灵活目的，就不能和四肢骨一样用一根类似柱子的结构来充当脊柱，它需要26块椎骨拼插在一起，产生链条样的运动。在椎骨的尾部有个洞，这样上下排列起来，中间就会形成一个竖直的管道，我们叫做「椎管」。支撑人们日常生活的血管和主要神经都从这当中通过，因此一旦椎管狭窄就会影响正常的血运和神经活动。为了防止这一块块的椎体互相碰撞、摩擦产生不必要的磨损，相邻的两个椎骨之间都有一块弹性软骨，也就是我
人体的很多疾病或疼痛问题都可以从其结构本身进行剖析，我们会发现大多数人对脊柱的了解并不多，我们首先来科普一下「脊柱」的结构。
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关于脊柱
脊柱，是由一排椎骨上下排列而成的。你可以弯腰摸一下自己的后背，那一个个的凸起就是脊柱在体表的标志。
脊柱首先是所有脊椎骨组合在一起的统称，为了达到它颈胸腰不同节段的灵活目的，就不能和四肢骨一样用一根类似柱子的结构来充当脊柱，它需要26块椎骨拼插在一起，产生链条样的运动。
在椎骨的尾部有个洞，这样上下排列起来，中间就会形成一个竖直的管道，我们叫做「椎管」。支撑人们日常生活的血管和主要神经都从这当中通过，因此一旦椎管狭窄就会影响正常的血运和神经活动。
为了防止这一块块的椎体互相碰撞、摩擦产生不必要的磨损，相邻的两个椎骨之间都有一块弹性软骨，也就是我们说的「椎间盘」。由于椎间盘的性状和骨骼不同，是可以随着外力而改变形状的，因此它相当于一个缓冲装置，在我们运动的时候起到承受压力、缓冲震动的作用。
当然，为了保持脊柱的稳定，光靠骨骼和软骨是做不到的，还要有将骨骼串联起来的韧带，给脊柱运动提供动力的肌肉来支撑脊柱的稳定与灵活。就这样，椎骨（骨骼）、椎间盘（软骨），加上周围的肌肉（动力来源）、韧带（稳定维系），四种要素密切配合，我们的脊柱就能高效运转了。
具体来说，脊柱由33个脊椎骨组成，这些脊椎骨被像海绵一样的椎间盘（纤维环）隔开。脊柱分为4个区域：
- 颈椎：位于颈部的前7节椎骨；
- 胸椎：接下来的12节椎骨，位于胸部；
- 腰椎：后面的5节椎骨，位于背部下部；
- 骶椎：位于腰下的最下面的5节椎骨，还包括组成尾骨的4节椎骨。
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凸出的椎间盘
随着年龄的增长，椎间盘可能因失去水分而变干。当这种情况发生时，椎间盘会被压缩，这可能会导致坚硬的纤维环破裂，使得细胞核或者纤维环的内部凸出，这就是我们熟知的「腰椎间盘突出」。
当椎间盘继续破裂，或者随着脊柱持续受到的压力，内髓核可能会从椎间盘环中破裂出来，椎间盘破裂或突出，椎间盘碎片可以压迫位于椎间盘间隙后面的神经根，这会导致疼痛、虚弱、麻木。
大多数椎间盘突出发生在下腰椎，特别是在第四和第五腰椎之间以及第五腰椎和第一骶椎之间(L4-5和L5-S1节段)。
腰椎间盘突出是由正常椎间盘结构的改变所引起的。大多数情况下，椎间盘疾病是由于老化和椎间盘内部发生的正常退行性变造成的。有时，严重的损伤会导致正常的椎间盘突出，损伤也可能导致已经突出的椎间盘恶化。
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腰椎间盘突出的风险及治疗
虽然年龄是最常见的风险，但缺乏体力活动会导致背部和腹部肌肉无力，可能无法适当支撑脊柱。通常不进行体力活动的人参加过度剧烈的活动时，背部受伤的几率也会增加，而需要举重和脊椎扭曲的工作也会导致背部受伤。
腰椎间盘疾病的症状取决于椎间盘突出的部位和它压迫的神经根。以下是腰椎间盘疾病最常见的症状：
- 间歇性或持续性背痛
- 背部肌肉痉挛
- 坐骨神经痛
- 腿部肌肉无力
- 腿或脚麻木
- 膝盖或脚踝反射减退
- 膀胱或肠道功能的改变
除了完整的病史和体检以外，你可能还需要进行下列一项或多项检查：
- X射线
- 核磁共振（MRI）
- 脊髓X光像
- CT或CAT扫描
- 肌电图（EMG）检查
一般来说，保守治疗是腰椎间盘突出的首选治疗方法，包括以下几种：
- 卧床休息
- 正确的身体力学知识(帮助减少加重疼痛或对椎间盘造成损害的机会)
- 物理治疗，可能包括按摩、调理和锻炼计划
- 控制体重
- 使用腰骶背部支撑
- 控制疼痛和放松肌肉的药物
如果这些措施失败，你可能需要手术移除突出的椎间盘。
因此你要知道，保持健康的体重、进行有规律的运动、使用良好的姿势可以减少你患腰椎间盘突出的风险。
