反流性食管炎快速缓解的办法：反流性食管炎最新调理方案改良版

反流性食管炎快速缓解的办法：反流性食管炎最新调理方案改良版6、 慎用抗胆碱能药物，多巴胺受体激动剂、钙通道阻断剂，地西泮麻醉药等，以避免降低LES压。5、 避免餐后平卧和睡前2-3小时内进食；睡时将床头抬高10-20cm.2、 适当选择增加食管下段括约肌压力的食物，如脱脂牛奶；限制可降低括约肌压力的含脂肪较高的全脂牛奶，巧克力等。3、 少量多餐，避免增加胃部压力，用干稀搭配的加餐办法，解决摄入能量不足的问题。4、 禁忌酸性的食物，如菠萝、番茄等，禁忌烟酒、咖啡喝浓茶，减少对食管及胃粘膜的刺激。

夏季反流性食管炎急性发作的患者似乎越来越多，科普下最新的营养调理方案。

反流性食管炎的营养治疗目的是防止食管反流，减少胃液酸度或对食管的刺激性。营养治疗总的原则为：合理摄入能量，维持理想体重，限制脂肪多的食物，少用刺激性食品。

既往常规的营养治疗：

1、 合理膳食，不要一次性食用大量食物，尤其是晚餐。

2、 适当选择增加食管下段括约肌压力的食物，如脱脂牛奶；限制可降低括约肌压力的含脂肪较高的全脂牛奶，巧克力等。

3、 少量多餐，避免增加胃部压力，用干稀搭配的加餐办法，解决摄入能量不足的问题。

4、 禁忌酸性的食物，如菠萝、番茄等，禁忌烟酒、咖啡喝浓茶，减少对食管及胃粘膜的刺激。

5、 避免餐后平卧和睡前2-3小时内进食；睡时将床头抬高10-20cm.

6、 慎用抗胆碱能药物，多巴胺受体激动剂、钙通道阻断剂，地西泮麻醉药等，以避免降低LES压。

7、 急性期可根据饮食原则选用流质膳食，随着病情的缓解可逐步过渡到低油半流质和低油普食。

严格按照传统的营养治疗方式，时间长了以后存在的问题是：维生素、矿物质缺乏、蛋白质缺乏。所以建议一开始就进行膳食补充剂的补充，效果明显优于传统的营养治疗效果。

进行饮食调查，根据饮食摄入情况合理补充：

1、 浓缩乳清蛋白粉口服补充（动物类食物摄入不足时补充），注意选择时务必看清楚配料表，营养成分表，不要买高脂高糖的乳清蛋白粉，不会看的，记住不要买配方一大堆的乳清蛋白粉，简单粗暴，但是比较有效。用配方简洁的浓缩乳清蛋白粉，除了浓缩乳清蛋白粉、分离乳清蛋白粉（更有利于消化吸收），无其他成分的高浓度浓缩蛋白粉。需要注意的是用温水冲调。

配方太多

含糖配方，太多其他成分

正确打开模式

2、 全营养素补充饮食摄入不足（饮食摄入总量不足时补充）

3、 进行益生菌益生元的肠道辅助调节（合并有便秘或腹泻、口气等时补充）

4、 服用多维片和复合矿物质片，满足进食不足导致的缺乏（蔬菜水果摄入不足时补充）

5、 饮食温度控制在20-60摄氏度，避免过烫、过冰、油腻、酸、辣等刺激性。

6、 饮食烹饪避免煎炸熏烤，食物细嚼慢咽，充分咀嚼。

传统的营养治疗加上这6点，营养调理效果就大大提升了。

当然，如果是急性期症状重，药物治疗是必不可少的。泮托拉唑、莫沙必利、法莫替丁等在医生指导下根据症状轻重服用。营养调理不能替代药物治疗，但是可以有效提升药物治疗的效果。总是去安慰，常常去帮助，偶尔去治愈。身体是自己的，健康知识与理念的根植，提升自我保健的能力才是真正避免食管反流反复发作的有效手段。