牙齿上有黑缝还发臭：牙齿上有很多黄泥和黑点

牙齿上有黑缝还发臭：牙齿上有很多黄泥和黑点刷牙的时候，可以顺带刷一下舌苔，上面可能有细菌没有被你刷到，刷牙时还可以加一点小苏打，它是碱性的，可以帮助清除牙齿上的污垢和黄泥，还可以加点食盐，有助杀菌，既能杀灭口腔中的一些细菌，也能够清除异味，一举两得。想要拥有一口白牙好牙也不难，建议大家要调整饮食习惯，少吃过甜或过酸的食物，多吃点富含维生素的蔬菜瓜果，要多注意饮食卫生、注意清洁，每天早晚坚持刷牙，饭后漱口。这可能和自身不良的饮食卫生习惯脱不开关系，经常喜欢吃甜食的，喜欢喝咖啡和碳酸饮料，或者抽烟喝酒的，里面的一些带有颜色的物质就会沉积在牙齿表面，日积月累的就会把白白的牙齿给染成黄色了，没有及时的清洁，更容易出现黄，也会有异味。如果是健康出现问题的话，更需要注意，口腔或者肠胃出现了细菌感染的现象的话，也会容易出现这种现象，可能还会影响到身体对营养的吸收和消化。牙齿上出现黑点的话，可能是烟渍或茶渍，经常抽烟、喝茶的人的牙齿上或更容易出现

现代社会，一个好的个人形象对日常生活和工作都会有积极影响，一口整洁又干净的牙齿，无外乎能增加自己的形象分，牙齿也算是身体上比较坚硬的地方，能帮助我们重逢肺咀嚼食物，吸收营养。但是在生活中，有不少人照镜子时都会发现自己的牙齿边上有很多黄黄的东西，抠出来一闻，还散发出一股异味，牙齿上还会有小黑点，这都是怎么回事呢？影响健康吗？又该如何缓解好？下面我们一起来了解了解。

牙齿边上那些黄泥是什么，有黑点又是怎么回事？

牙齿边上或牙缝中抠出的黄黄的东西，大多是牙菌斑，人进食过后，口腔里多多少少都会有食物残渣，时间一长，就容易滋生细菌，经过不断的发酵与滋生细菌，就会变成这样。因为形成的非常快，可能即便是刷过牙了，之后的一两个小时就又会开始了。

这些物质长时间没有得到清除的话，口腔里就容易长出结石，而且靠自己刷牙清除可能还刷不掉，对口腔健康比较不利。

这可能和自身不良的饮食卫生习惯脱不开关系，经常喜欢吃甜食的，喜欢喝咖啡和碳酸饮料，或者抽烟喝酒的，里面的一些带有颜色的物质就会沉积在牙齿表面，日积月累的就会把白白的牙齿给染成黄色了，没有及时的清洁，更容易出现黄，也会有异味。

如果是健康出现问题的话，更需要注意，口腔或者肠胃出现了细菌感染的现象的话，也会容易出现这种现象，可能还会影响到身体对营养的吸收和消化。

牙齿上出现黑点的话，可能是烟渍或茶渍，经常抽烟、喝茶的人的牙齿上或更容易出现，还可能是你的牙齿出现了深浅不同程度的损坏，一般会在窝沟处，牙齿会出现了龋坏的现象了，是需要及时缓解的，不然可能龋洞会越来越大，对牙齿的健康影响很大。

想要拥有一口白牙好牙也不难，建议大家要调整饮食习惯，少吃过甜或过酸的食物，多吃点富含维生素的蔬菜瓜果，要多注意饮食卫生、注意清洁，每天早晚坚持刷牙，饭后漱口。

刷牙的时候，可以顺带刷一下舌苔，上面可能有细菌没有被你刷到，刷牙时还可以加一点小苏打，它是碱性的，可以帮助清除牙齿上的污垢和黄泥，还可以加点食盐，有助杀菌，既能杀灭口腔中的一些细菌，也能够清除异味，一举两得。

这些方法都不能很好的得到改善的话，建议大家适当的洗牙，很多人对此都有一个误区，觉得洗牙会损伤到牙齿，牙缝还会因此变大，但其实适当的洗牙是能保护牙齿和口腔健康的，能帮你有效地清除掉污垢和结石，只要不是频繁的洗，不会对牙齿造成不好的影响。

通过以上的了解，相信大家已经知道了牙齿边上那些黄黄的东西和黑点是怎么回事了，别不当回事，这时候影响健康的，要想拥有一口好牙的话，不妨做好上面几件事，或能帮你快速摆脱烦恼！