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14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐食材:新鲜海虾、干辣椒、葱、姜、花椒、淀粉、辣椒酱、盐、油、料酒、白芝麻。干锅香辣虾1.五花肉洗净切薄片。青、红椒洗净切段备用;芹菜洗净切段备用;葱、姜、蒜、蒜苗切适当大小备用。2.锅中不放油,将切好的五花肉片放入锅中煸炒至肉片表面略有焦黄(五花肉本身的肥肉出的油就可以将肉片煸炒至焦黄,不用另外加油)。3.锅中放入适量油小火将花椒、八角炸出香味,捞出不要,然后放入葱姜蒜碎、干辣椒段爆出香味,再放入黄豆酱、豆豉酱炒出香味。依次放入肉片、青、红椒、芹菜段翻炒至入味,最后放入蒜苗碎略微翻炒即可

曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

农家香辣小炒肉

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(1)

食材:五花肉、青红椒、芹菜、葱、姜、蒜、蒜苗、干辣椒、花椒、八角、黄豆酱、豆豉酱

做法:

1.五花肉洗净切薄片。青、红椒洗净切段备用;芹菜洗净切段备用;葱、姜、蒜、蒜苗切适当大小备用。

2.锅中不放油,将切好的五花肉片放入锅中煸炒至肉片表面略有焦黄(五花肉本身的肥肉出的油就可以将肉片煸炒至焦黄,不用另外加油)。

3.锅中放入适量油小火将花椒、八角炸出香味,捞出不要,然后放入葱姜蒜碎、干辣椒段爆出香味,再放入黄豆酱、豆豉酱炒出香味。依次放入肉片、青、红椒、芹菜段翻炒至入味,最后放入蒜苗碎略微翻炒即可

干锅香辣虾

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(2)

食材:新鲜海虾、干辣椒、葱、姜、花椒、淀粉、辣椒酱、盐、油、料酒、白芝麻。

做法1、虾清洗干净,剪去虾须,用针挑去沙线,用料酒和盐腌制。

2、腌制好的虾沾上薄薄的一层淀粉,平底锅里放适量油,将虾两面煎一下,时间不要长,变红就可以出锅;

3、锅里放少量油,放切碎的干红辣椒和花椒,炸出辣味后放姜。

4、然后放入虾,放适量辣椒酱和少量盐煸炒几下,炒匀即可关火出锅,撒上葱花即可。

啤酒烧鸭

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(3)

材料:鸭子半只,青椒2只,红椒1只,生姜半块,桂皮1小块,八角2只,草果2个,香叶4片,干辣椒4只,啤酒1瓶,料酒40ml,盐适量,酱油1汤勺

做法:1、鸭子洗干净并剁成块;所有的香料洗干净沥干水分备用;生姜切片,蒜白斜切片,青红椒切块备用;

2、锅中放入适量的水烧至半开时加入姜片和料酒,等水完全开了就倒入鸭块焯水,洗去浮末沥干备用;

3、油锅放油,下入香料、姜和蒜白爆香,然后倒入鸭块煸炒出油后,加入料酒翻炒3分钟左右,再加入酱油翻炒均匀直至鸭块上色;

4、接着倒入啤酒,啤酒要盖过鸭块,大火烧开后转为小火,煮30分钟左右;

白菜炖粉条

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(4)

食材:白菜,五花肉,粉条,香菇,葱、姜、八角,盐、鸡精、酱油、蚝油。

做法:1、五花肉切片,入油锅煸炒至出油,略微焦黄,再放入葱姜、八角煸炒一下。

2、将白菜洗净切好,先将白菜梆放入翻炒片刻,再放入白菜叶继续翻炒。

3、倒入味极鲜,蚝油,加盐,放入泡好的香菇,顺便将泡香菇的香菇水一并倒入,盖上锅盖炖10分钟。

4、将泡好的粉条放入锅中,翻炒至粉条入味、变软,撒入鸡精(根据个人口味),即可盛盘出锅。

剁椒烧茄子

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(5)

做法1、茄子洗净,切条,放入盐水中浸泡十分钟,捞出。

2、放两大勺干淀粉,尽量使每根茄子都沾到干淀粉(这样炸的时候,吸油比较少)。

3、锅里烧热油七成热,将茄子入锅炸,炸熟后捞出茄子,用吸油纸吸去多余油。

4、大蒜,姜切末。

5、取一碗,将素蚝油,醋,清水,盐,味精,香油和水淀粉倒入碗中,搅拌均匀。

6、锅里留底油,放入蒜末姜末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分钟。

7、加入调好的料汁,翻炒均匀。

凉拌三鲜

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(6)

材料:水发海参100克、虾仁100克、熟鸡脯肉100克、红辣椒1个、黄辣椒1个、香油6克、酱油6克、香醋3克、精盐3克、味精1.5克。

做法

1. 将虾仁洗净切片。

2. 红辣椒、黄辣椒洗净切成块。

3. 水发海参、熟鸡脯肉分别切成各种形状的片。

4. 把虾皮、海参片分别用沸水焯一下,然后控干水分,和鸡肉片、辣椒片一起放在盘中。

5. 将香油、酱油、香醋、盐、味精混合调成味汁,浇在虾片、海参片、辣椒片和鸡片上,搅拌均匀就可以食用了。

麻辣小土豆

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(7)

食材:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐

做法:

1、小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。

2、锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。

3、葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。

4、最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。

鱼香鸡丝

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(8)

鸡胸肉用盐和淀粉水略腌制一会儿,放入水中断生。

煮熟的鸡胸肉用擀面杖压碎,撕成鸡丝。

胡萝卜、黄瓜、青红椒切成丝。

在小碗中放入一勺生抽、一勺老抽、一勺醋、半勺糖调成料汁。

铁锅烧热后放油,放入一勺豆瓣酱炒出红油,下入鸡丝翻炒上色。

放入胡萝卜、黄瓜、青红椒丝翻炒均匀。

倒入之前调好的料汁,翻炒。

倒入小半碗淀粉水,翻炒勾芡均匀即可出锅。

香辣干锅鸡鸭掌

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(9)

做法1、将买回的鸭掌、鸭翅、鸡掌,用清水洗涤一下,换水浸泡几次

2、将浸泡好的鸭掌、鸭翅、鸡掌用料酒,花椒,姜片腌制,去腥,腌制半小时以上

3、腌制好的鸭掌下沸水焯一下,待变色后捞起

4、锅里加油,放入冰糖炒化,放入鸭掌、鸭翅、鸡掌小炒着色,放入干辣椒,生姜蒜,老抽,料酒,香叶,小茴香,八角,加水小火炖软后捞起备用

5、土豆切条放入油锅炸至金黄色捞起备用

6、芦笋洗净后放入油锅小炒后捞起备用

7、加油,放入郫县豆瓣酱,生姜蒜鸭掌、鸭翅、鸡掌小炒,先后加入芦笋和土豆,加入盐,小量老抽和料酒炒匀,最后放入鸡精

扬州炒饭

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(10)

做法:1、将鸡蛋打散,火腿切丁,玉米和豌豆洗净备用;

2、鸡蛋放锅里炒于九成熟盛出;

3、将葱花放入锅内爆香后倒入玉米豌豆翻炒;

4、再倒入火腿丁翻炒;

5、翻炒后倒入米饭,将米饭打散翻炒;

6、倒入炒好的鸡蛋和虾仁继续翻炒,虾仁炒熟后加入少许食盐调味即可出锅。

牛肉馄饨

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(11)

食材:牛肉馅、馄饨皮、盐、葱、香油、油

做法:1、牛肉馅加少许清水顺着一个方向搅拌上筋,放入大葱末、盐、香油搅拌均匀。

2、用筷子夹适量馅在馄饨皮中,小对半折起,不要对半平均折起,另一边露出一厘米左右,用手把馄饨皮的两边用手捏紧些。

3、再把馅料的部分用手竖起来,把两边对折,用手把馄饨皮捏合住即可。

粗粮小馅饼

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(12)

用料(小饼)

胡萝卜泥适量;玉米面适量;豆面适量;鸡蛋1个;鳕鱼1块;胡萝卜丁适量;盐少许

做法粗粮小饼需要玉米面 豆面 胡萝卜泥 比例是3:1:2.胡萝卜切薄片 隔水蒸熟再压成泥 胡萝卜泥多放些小饼更软和.把胡萝卜泥和玉米面 黄豆面混合~再打一个鸡蛋 搅匀~小饼会变得又软和又有营养

现在就可以直接烙小饼了.愿意的话 可以用模具固定造型 模具内侧抹一点油防止粘连~在小饼上装饰红枣片 香菜叶 或者按你的喜欢随意

锅中加一点油 放入小饼 然后撒入适量水 盖上锅盖 用热气将小饼焖熟 这样小饼也会软和~

内馅需要鸡蛋 鳕鱼 胡萝卜.鸡蛋煮熟~切碎~像做鸡蛋沙拉一样;胡萝卜切小丁 煮软;鳕鱼蒸熟后捣碎.把所有材料混合 加一点盐调味.现在就可以拌饭 佐粥 搭配面包 饼干了 都很好吃~

飘香红油鸡片

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(13)

食材:土公鸡1只、扁尖笋、小葱、红油30克、花生酱3克、芝麻酱、美极鲜味汁、鲜露汁、花椒面、白糖、鸡汤

1、土公鸡洗净,入鸡汤中小火煮熟后,晾干水分,去掉大骨,切成长6厘米、宽4厘米、厚0.2厘米的片;

2、将扁尖笋煮熟,切成薄片,与小葱节一起垫底,鸡片依次摆在盘中,再将剩余调料调好,淋于鸡片上即可。

红薯凉粉

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(14)

1.把红薯粉称重。

2.把150059l的清水放入锅里。

3.把红薯粉轻轻的倒入锅里。

4.待红薯粉全部融入水中,用勺子搅拌化开,用筛子把表层的杂质滤掉。

5.放入1克盐。

6.开大火,用勺子不断地搅拌化开。

7.红薯粉开始结块,要不停地搅拌。

8.红薯粉开始结大块,搅拌有点费力,还是继续搅拌。

9.等红薯粉全部变色就关火。

10.趁热把凉粉倒入容器里,用小勺子把表层刮平整些,我用的是瓷盆。

辣椒小炒肉

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(15)

食材:猪前腿儿肉200g;小辣椒100g;洋葱50g;蒜4-5瓣;葱碎1勺;姜2-3片;盐2g;糖1小勺;香油少许;豆豉辣酱1大勺;

做法:

1、猪肉切片,加入腌肉料抓匀腌制15分钟;辣椒切小段,洋葱切丁,蒜切片,葱姜切末备用;锅内热油,下入葱姜爆香后,下入肉片翻炒;

2、肉片炒熟后下入一大勺豆豉辣酱炒香;下入小辣椒,洋葱,蒜片翻炒均匀,加入盐糖调味;出锅前滴入香油翻炒均匀制作完成。

可乐排骨

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(16)

1.准备所有材料。

2.排骨洗净,放入清水锅里,大火烧开,撇去浮沫,捞出,用热水冲洗干净。

3.排骨倒入锅内,放入3片姜,倒入可乐没过排骨,倒入2匙酱油,大火煮开后转中小火焖煮20分钟。

4.倒入葱段继续焖煮。

黄花菜蒸排骨

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(17)

1.将黄花菜浸泡10分钟

2.将排骨洗干净切块

3.加入适量食用油,半勺盐和生粉

4.然后加入适量生抽

菠萝鸭

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(18)

1.准备好主料。

2.把鸭肉切成3厘米左右的块。

3.把菠萝切丁。红椒,青椒,生姜切片。葱也切好。

4.锅内烧开水,放2勺料酒,放入鸭块焯水至变色。

5.捞出来控干水分。

6.锅内放油烧热,放生姜和葱炒香,放入鸭块爆炒。

7.放入1大勺料酒,1大勺生抽,一小勺蚝油翻炒均匀后放入100克清水。

8.盖上锅盖大火烧开后转小火焖煮。

9.煮至汤汁开始变浓的时候放入菠萝块。

10.菠萝出汁后放入红椒和青椒,炒至快收汁时放盐和白糖调味。

蒸茄子

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(19)

1.准备材料

2.将茄子切条放到蒸锅蒸熟

3.将大蒜切末 葱切葱花 青红椒切末备用

4.烧开油, 浇到盛干红辣椒的碗中

5.自制的辣椒油

6.碗中倒入生抽 米醋 香油 鸡精 少许盐和糖以及花椒油调汁

7.倒入晾好的辣椒油 将切末的材料倒入酱汁碗中

8.搅拌均匀

芫爆里脊

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(20)

1.首先把里脊肉洗净,用顶刀切成0.5厘米的薄片,然后竖刀切成5厘米长的丝,放入碗中备用

2.香菜切段,红椒切丝,葱姜蒜切片

3.向碗中的肉丝添加盐、料酒抓匀上劲,再倒入少许清水、淀粉搅拌均匀后备用

4.在热锅内下油,转大火烧至七成热时,下入腌好的肉丝滑散后捞出备用

蚝油香菇酿肉片

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(21)

1.新鲜的香菇洗干净放清水里浸泡几分钟

2.把根部切掉一点,放着晾干

3.平底锅热锅倒入菜籽油少许,油熟后一次平面朝下放入香菇小火煎

4.煎五分钟,煎出香菇的汁水

5.将香菇翻面,倒入适量蚝油,料酒,继续小火煎

6.倒入一瓶盖的美味鲜酱油

7.撒入少许盐,加一点清水,开大火烧开

8.同时把瘦猪肉切成薄肉片

9.直接放入汤汁里

四川伤心凉粉

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(22)

1.准备好食材

2.冷锅冷油中小火放入花生米不停翻炒

3.花生米炒至变金黄色噼啪响出锅冷却变得酥脆.(我是不是炒得很不错,颜色很漂亮,哈哈!)

4.小米椒切碎,切葱花,姜蒜切末,花生米捣碎

5.准备好一个干净小碗,放入姜蒜、酱油、花椒油、芝麻油、藤椒油、红油辣椒、花生碎、盐、醋,鸡精搅拌均匀备用

6.淋上调好的酱汁

青红椒炒茄丝

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(23)

1.把茄子,辣子,西红柿洗净备用

2.把茄子去皮切片,再切丝备用

3.在把青红椒切丝,西红柿切丝,葱蒜切碎备用

4.锅中倒入油,用大火将油锅加热,在加入葱蒜爆香,放入茄丝,青红椒丝,西红柿丝翻炒,同时放入花椒粉,生姜粉,八角粉,盐,生抽翻炒,在加入清水煮开后倒入少量淀粉勾芡,在撒上葱蒜就可以出锅啦

醋拌花生米

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(24)

材料:菠菜100克、花生米70克、金针菇60克、蒜粒15克、香菜2棵、醋适量、盐适量、芝麻油少许

做法1、花生米用水煮熟,菠菜和金针菇、香菜都分别用开水焯烫一遍

2、将金针菇、菠菜切段,和煮熟的花生米、蒜泥、盐放在大碗中一起拌匀

3、浇入香醋、芝麻油,搅拌均匀即可食用,花生米的皮不要去掉,皮具有补血功效

鲜虾白菜卷

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(25)

鲜虾200克、大白菜叶3片、盐、糖少许、白胡椒粉1小撮、白葡萄酒一小勺、鸡蛋清小半个、枸杞10粒、水淀粉少许、香菜杆儿少许。

1.鲜虾洗净后去头剥皮挑砂线留下虾肉备用。

2.用刀将虾肉剁成虾蓉。

3.虾蓉放入碗中,加入盐,白葡萄酒,白胡椒粉顺一个方向搅打上劲儿。

4.上劲儿后加入小半个蛋清,水淀粉少许。

5.继续顺一个方向搅拌至浓滑粘稠后备用。

6.锅内做水,水开后下入洗净的大白菜叶略焯一下水使其变软捞出过凉水后控干。

7.白菜叶去掉菜帮部分,切成长方形片,中间码上鲜虾馅。

8.用手包裹卷起。

9.用香菜杆儿在菜卷中央扎住。

10.码盘后上锅蒸制。

11.锅内放少许橄榄油,油热后下入姜末少许炝锅,倒入清汤,枸杞,下盐糖调味,锅开后下水淀粉勾芡,淋在蒸好的菜卷上完成制作。

红萝卜珍珠丸子

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(26)

做法1.糯米事先洗净泡发2到3个小时,然后沥干水分备用。

2.选择一块三肥七瘦的前腿肉洗净,然后切成肉糜。

3.再加入姜混合切得更细腻一些。

4.加入盐、胡椒粉,李锦记酱油朝一个方向搅拌均匀,静置20分钟入味。

5.葱白洗净切碎、红萝卜去皮切碎。

6.接着倒入入味好的肉糜碗里,加入生粉,鸡蛋清朝一个方向搅拌均匀。

7.混合好的馅料。

8.用勺子挖一勺左右的量,沾上泡发好的糯米,裹成丸子。

9.上蒸笼,记得放一层蒸笼布噢~冷水上锅,煮15~20分钟即可。

红烧肉

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(27)

食材:五花肉400g、油适量、姜片7片、料酒15ml、红烧汁50ml

做法:1.准备好所有的食材。锅中油烧热加入姜片炒香。倒入洗净切块的五花肉翻炒。

2.炒至五花肉变色微发黄。加入料酒炒香。加入秘制红烧汁。

3.加入适量的清水大火煮开,小火烧煮50分钟。最后用大火收汁即好。

香菇炒肉片

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(28)

材料:里脊肉、鲜香菇、青椒、红椒、姜片、鸡粉、生抽、香油、淀粉、盐

做法

1、里脊肉切薄片加入除淀粉外所有调料搅拌均匀,然后裹上淀粉腌制10分钟。

2、香菇切薄片 ,姜切片,青椒、红椒切小段。热锅烧油,将腌制好的肉片放入炒至变色盛出、锅内重新入油爆香姜片。

3、加入香菇翻炒,这中间香菇会稍微出点水不要紧、继续翻炒至香菇变软快熟状态加入肉片、青椒、红椒,根据自己口味加一点盐、鸡粉调味,大火翻炒几下即可。

胡萝卜炖羊肉

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(29)

做法:1.胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。

2. 将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。

3. 起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。

4. 放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开(我这时改用砂锅炖了)。改小火煮约1小时

葱油饼

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(30)

材料:面粉、小葱,大葱,盐

做法:1. 先将面用温水和好,面和得稍微软一点。大葱、小葱切末备用。

2. 将油烧热浇入到大葱末中,葱花的香味一下扑鼻而来,此步千万不要省。浇制好的葱油放在一旁。

4. 和好的面饧二十分钟后,继续揉平。

5. 将面擀成大薄片, 撒上刚才晾凉的葱油抹匀。

6、撒上香葱,撒少许盐,也可以放花椒盐。

7、将面饼上下左右各切两刀,但千万别切断,共八刀。

8、 将面饼的右上角折下,右下角和右上角搭好。

9将折好的面饼翻到中间,中下角折上来,中上角折下来,将折好的面饼翻到左边,左下角往上折,左下角往下折,按顺序包好后,轻轻翻过来稍微拍平,别使劲。

10、将面饼擀薄,电饼铛内刷油,然后放入面饼。

11、一面成型后翻面,另一面也成型后翻面, 直至两面金黄拿出,切成小块摆在盘中

虫草韭黄炒粉丝

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(31)

食材:肉丝、粉丝、虫草花、韭黄

做法:1、肉丝中加入适盐、淀粉、料酒和生抽, 拌均匀腌制一下;

2、烧热锅放入适量的油,放入肉丝进去翻炒;

3、肉丝变色后加入虫草花进去翻炒几下,加入泡软的粉丝进去翻炒;

4、加入适量的水炖煮,再加入生抽煮直至粉丝软滑透明;

5、就加入韭黄段翻炒,加入盐和胡椒粉调味即可。

鸡蛋煎豆腐

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(32)

食材:鸡蛋 1个、豆腐 1盒、葱花 1根、橄榄油、盐适量

做法:

1、豆腐切片,鸡蛋打散加一点点盐,小葱切成葱花;

2、将豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味;

3、平底锅烧热,少油,将裹满蛋液的豆腐一片一片放进锅里,中小火;

4、煎至两面金黄,撒上一点葱花即可,盛盘。

韭菜鱿鱼须

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(33)

食材:韭菜、鱿鱼须、 酱油、料酒、十三香粉、精盐、 味精

做法:

1.韭菜切段,鱿鱼须切条

2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水,最后沥干待用。

3.锅内放油,下鱿鱼须大火翻炒,加酱油,精盐,少量味精,料酒,十三香粉等煸炒

4.最后放入韭菜大火翻炒即可

榆钱炒鸡蛋

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(34)

做法:1、将榆钱反复清洗几遍,用清水泡5分钟后,捞出控干水份。

2、鸡蛋打入碗中,放入食盐,将鸡蛋搅打均匀,放入控干水分的榆钱,拌匀。

3、起锅烧油,倒入榆钱蛋液,待蛋液凝固后,用铲子将鸡蛋拨散成小块,即可关火了。

陈皮萝卜汤

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(35)

材料:白萝卜1根、陈皮10g、山楂10g、盐少许、香菜或九层塔少许

做法

1、先将萝卜洗净后,去皮切块;将香菜洗干净,切碎;把陈皮和山楂过水洗一遍。

2、在煲中放入适量的清水,煮开后,将以上所有材料放入,用大火煮,煮开之后转成小火,煮到萝卜熟烂,加盐调味,撒上香菜即可出锅

凉拌金针菇

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(36)

材料:金针菇、酱油、黑醋、小米椒、干辣椒、葱、蒜

做法:

1.去除金针菇根部洗净,在沸水中烫煮捞出备用

2.小米椒和干辣椒都切小圈备用

3.蒜和葱切细放在金针菇上,并放适量的酱油、黑醋、盐

4.热锅,放适量的油,油温升高以后,倒入切好的小米椒和干辣椒,然后马上关火

5.把辣椒油快速地淋在葱蒜上即可(注:吃的时候搅拌搅拌)

黑椒牛柳

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(37)

做法

1、准备食材

2、牛里脊切条,加入盐、生抽、料酒、水淀粉腌制片刻;姜、蒜切片,洋葱、青椒切块

3、热油锅中翻入姜蒜片爆香,倒入牛柳滑炒至熟,盛起

4、油锅继续爆香洋葱和青椒

5、倒入牛肉,加入浓郁鲜香的家乐黑胡椒汁翻炒片刻,出锅即可

自制烧烤酱

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(38)

食材:花生仁15g、白芝麻5g、黄豆酱1小勺、老抽1汤勺、生抽1汤勺、食物油1汤勺、盐1/2小勺、 番茄酱1汤勺、五香粉1/3小勺、孜然粉1/4小勺、糖2小勺、生姜粉1/4小勺、水适量

做法:

1.将5克芝麻和10克花生炒香后,用料理机打成粉末。

2.取一干净的空碗,加生抽、老抽、五香粉、孜然粉、白糖、盐、黄豆酱、番茄酱。

3.加入生姜粉和碾碎的芝麻花生粉搅均。

4.加一汤勺食物油。

5.根据浓稠情况加适量的水调均即可。

蒜苗回锅肉

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(39)

材料:后臀肉、蒜苗、青椒、红椒、生抽、白糖、豆瓣酱

做法1.锅中加清水煮肉,待没有红血丝即可捞出,切片,再将青椒、红椒去籽切块,蒜苗切成小段

2.锅中热油,倒入肉片,待肉片出油有点卷时,换小火加入一勺豆瓣酱、豆豉翻炒入味

3.加入青椒、红椒块,大火翻炒至断青,倒入少许生抽

4.最后加入蒜苗翻炒出香味,再加入少许白糖翻炒均匀后即可出锅

香辣无头鱼

14种经典下饭菜:40余款下饭菜推荐(40)

材料:辣椒100克、无头鱼500克 油50克、盐1.5克、生抽15克、蚝油2克、料酒15克、姜1块、大蒜籽3粒

做法

1.辣椒洗净切滚刀块,姜去皮洗净切丝,大蒜籽去皮洗净切碎

2.无头鱼清理干净,表面划几刀,方便入味

3.热锅放油,放无头鱼中火

4.煎至两面金黄捞起,撒点盐好入味

5.另起油锅,放姜蒜煸香

6.放辣椒爆炒片刻

7.放盐翻炒均匀

8.放无头鱼翻炒均匀

9.放生抽、蚝油、料酒翻炒均匀

10.倒入适量清水煮进味,起锅装盘即可

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