为什么印度人长得很壮？为什么印度人的身高不如非洲人
为什么印度人长得很壮？为什么印度人的身高不如非洲人一个主要原因就是，印度人吃肉太少了。为何印度人的平均身高还不如穷国遍地的撒哈拉以南非洲？我在翻看各国平均身高时发现，平均身高最低的地区，不是最落后的撒哈拉以南非洲，而是南亚。南亚7个国家，没有一个国家的19岁男性平均身高能超过170厘米，只有165厘米。也没有一个国家19岁女性平均身高能超过160厘米，只有153厘米。南亚的最大国家印度，19岁男性平均身高166.5厘米，女性平均身高155.2厘米。撒哈拉以南非洲19岁男性平均身高167.3厘米，女性平均身高157.53厘米，都高于印度。
身高受先天因素和后天因素影响，先天因素主要是基因，到目前为止，科学家已经确定了697种影响身高的不同基因。后代从父母那里继承身高基因，不同的基因组合可以导致不同的身高，即使在同一个家庭的男性也可能出现较大的身高差异。
后天因素主要是营养，尤其是在生长期，优质蛋白质能促进健康发育，一个国家人口的平均身高与蛋白质质量相关，以肉类、乳制品、鸡蛋和鱼类为主要蛋白质来源的国家民众往往更高，也就是说吃肉能促进长高。在贫困或战乱地区，儿童期或青春期的摄入蛋白质不足会造成营养不良，导致生长迟缓。
随着一个国家民众生活水平提高，平均身高也会随之增高。根据非传染性疾病风险控制协作组织（NCD-RisC）的数据，从世界范围来看，1996年出生的女性比1896年出生的女性，平均身高增加了8.34厘米，韩国女性平均身高增加了20.16厘米，日本增加了16.02厘米，中国增加了9.6厘米。
世界范围1996年出生的男性比1896年出生的男性，平均身高增加了8.8厘米，伊朗男性增加了16.51厘米，韩国增加了15.17厘米，日本14.65 厘米，中国11厘米。平均身高显著增加的国家，说明在这100年来，民众的生活水平得到了极大改善。而世界平均身高增加幅度最小的国家，就是非洲的马达加斯加，女性增加了1.5厘米，男性增加了2.8厘米，说明马达加斯加民众的生活水平这100年来变化不大。
我在翻看各国平均身高时发现，平均身高最低的地区，不是最落后的撒哈拉以南非洲，而是南亚。
南亚7个国家，没有一个国家的19岁男性平均身高能超过170厘米，只有165厘米。也没有一个国家19岁女性平均身高能超过160厘米，只有153厘米。南亚的最大国家印度，19岁男性平均身高166.5厘米，女性平均身高155.2厘米。
撒哈拉以南非洲19岁男性平均身高167.3厘米，女性平均身高157.53厘米，都高于印度。
为何印度人的平均身高还不如穷国遍地的撒哈拉以南非洲？
一个主要原因就是，印度人吃肉太少了。
2018年印度人均食肉量只有4千克。撒哈拉以南非洲是19千克，是印度的4倍多。非洲南部国家平均是60千克，是印度的15倍。
▲就算把水产也算进去，印度的人均年食肉量也只有11千克。
肉吃得少，蛋白质摄入少，长不高很正常。
