艾弗森crossover细节动作（艾弗森Crossover总做不好）
艾弗森crossover细节动作（艾弗森Crossover总做不好）其中的区别是什么呢？而有些人则能够轻松把防守晃飞，是艾弗森常用的过人动作。这个动作有许多的诀窍和要点，有些人用这招勉强能过人，
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今天技巧君就教大家，
比较实用的动作，
是艾弗森常用的过人动作。
这个动作有许多的诀窍和要点，
有些人用这招勉强能过人，
而有些人则能够轻松把防守晃飞，
其中的区别是什么呢？
今天技巧君就来给大家讲讲！
这个动作的第二个要点，
我们的重心要先高再低，
这个诀窍，非常重要。
第三个要点要有准备动作，
艾弗森面对防守时，
一般都不是直接做体前变向，
会先做几个准备动作迷惑防守，
然后在瞬间一个大幅度变向。
示范动作
面对防守放慢节奏靠近防守。
然后重心抬高，然后压低重心，
做准备动作，身体要跟着晃动，
幅度很小的准备动作。
然后做变向时，
注意我们重心要再低，
脚用力蹬地起步，尽全力去蹬。
然后再左脚发力，重心移回来，
要有爆发力。
我们练习的时，
可以无球练习这个动作，
重心移动能有多快，
变向时就有多块。
在我们移动重心时，
肩膀和头部身体要跟着移动。
再做变向时，
还要一点要注意，
我们的眼神，
可以稍微往我们要突破的反方向看，
让防守以为我们要突破，
然后瞬间变向晃开防守！
重点要记得就是重心先高再低再低，
变换重心是关键。
准备动作幅度不要太大，
然后使用变向时，
至少与防守保持一个手臂的距离。
完整的示范动作欣赏！
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