土豆胡萝卜番茄炖排骨(馋排骨了那就吃)
土豆胡萝卜番茄炖排骨(馋排骨了那就吃)步骤五:锅中留底油烧热后下姜末,蒜末爆香后,将腌好的排骨倒入锅中翻炒均匀。步骤四:锅中放油烧至五成熟,将腌好的排骨放入,小火煎至两面金黄后捞出。步骤一:肋排用清水冲洗至去除血水后捞出控干展成6cm长左右的段。步骤二:在内排中加盐,鸡精,少许料酒搅拌均匀,腌制半小时左右入味。步骤三:胡萝卜洗净切成块,葱姜蒜洗净切成沫。
晚上好呀朋友们~今天依旧是排骨做法!小编给大家带来的是胡萝卜烧排骨的做法。
快和小编一起动起来叭!
首先我们要准备:肋排,胡萝卜,冰糖,香葱,姜,蒜,盐,鸡精,料酒,生抽,老抽,油。
具体克数要求如下图所示:
步骤一:肋排用清水冲洗至去除血水后捞出控干展成6cm长左右的段。
步骤二:在内排中加盐,鸡精,少许料酒搅拌均匀,腌制半小时左右入味。
步骤三:胡萝卜洗净切成块,葱姜蒜洗净切成沫。
步骤四:锅中放油烧至五成熟,将腌好的排骨放入,小火煎至两面金黄后捞出。
步骤五:锅中留底油烧热后下姜末,蒜末爆香后,将腌好的排骨倒入锅中翻炒均匀。
步骤六:将生抽,老抽,冰糖,剩余的盐,鸡精,料酒放入锅中炒匀。
步骤七:倒入胡萝卜块,加热水没过锅中食材大火煮开后转小火焖40~50分钟。
步骤八:等郭中类汤汁收浓厚即可关火出锅撒少许香葱。
一盘香气扑鼻的菜就闪亮登场了。
拓展:胡萝卜中胡萝卜素含有极丰富的营养。对维护上皮细胞正常功能,防护呼吸道感染,促进人体生长发育等具有食疗作用。是夜盲症,糖尿病患者的良好食物,对促进婴儿幼时生长发育也十分有利。
以上就是小编整理的胡萝卜烧排骨的做法,你学会了么?快和小编一起做叭!记得点赞收藏加关注,耶~[耶]