放疗恶心呕吐怎样调理（放疗恶心呕吐还可以这样吃）
放疗恶心呕吐怎样调理（放疗恶心呕吐还可以这样吃）此外，会不会出现恶心呕吐，严重程度如何，除了取决于你的胃肠道接受了多少辐射，还与个人耐受、是否也在接受化疗等因素相关。同时，胃肠道的细胞受射线影响会增生活跃，更加敏感。所以，下次再接受放疗时，也就更容易出现胃肠道反应了。来源：网络这是为什么呢？因为当你接受放射治疗时，高能射线除了会消灭肿瘤，对肿瘤周围的胃肠道黏膜也会有损伤。
你好，我是直肠癌II期，听医生的建议手术前做了放疗，现在老是恶心想吐怎么办？
我老婆是乳腺癌，保乳术后做了两次放疗，没有食欲，说是反胃，是放疗引起的吗？平时该怎么调理？
——来自海心患友群
据不完全统计，胸腹部有肿瘤的患者，90%以上在接受放疗时会出现恶心呕吐。
来源：网络
这是为什么呢？
因为当你接受放射治疗时，高能射线除了会消灭肿瘤，对肿瘤周围的胃肠道黏膜也会有损伤。
同时，胃肠道的细胞受射线影响会增生活跃，更加敏感。所以，下次再接受放疗时，也就更容易出现胃肠道反应了。
此外，会不会出现恶心呕吐，严重程度如何，除了取决于你的胃肠道接受了多少辐射，还与个人耐受、是否也在接受化疗等因素相关。
你可以怎么吃呢？01、食疗对症，有备无患
如果你早上起来感到恶心，可以稍微吃点干面包、饼干。口袋里备点生的花生，什么时候感到恶心想吐了，就吃两颗。生花生可以中和胃酸，并抑制胃酸的分泌，此外还有保护胃粘膜的作用。
02、清淡平和，容易消化
吃一点清淡的、容易消化的食物，让你的胃舒服点。
03、精挑细选，细嚼慢咽
选择对自己有吸引力的食物，不要强迫自己吃任何让你感到恶心的食物。可以慢慢吃，不要着急。
04、少吃多餐，控制食欲
每天吃5-6顿小餐，而不是3顿大餐，同样能保证营养。吃饭时少喝点汤汤水水，也不要总吃自己最喜欢的食物，避免吃多，给胃造成额外的压力。
05、总结规律，适时进餐
想一想自己什么时候不容易恶心呕吐 根据自己的习惯爱好决定什么时候进餐。
06、常温放凉，食用更佳
吃东西、喝饮料不要太热也不要太冷，常温最佳。过烫的食物先放放凉，冷饮放温了再喝。
07、远离腥气，避免刺激
远离一些气味强烈的食物，比如鱼、洋葱和大蒜。可以请家人为你做饭，外卖点餐的话也请备注清楚。
08、防止胀气，去除泡沫
如土豆、薯类、豆制品这些食物容易产气，同时，注意去除饮料、食材表面的泡沫。
09、坚硬油腻，统统拒绝
像坚果、蛋糕，还有糯米，这些就不容易消化，少吃点。
平时你还可以怎么做？01、远离闷热，清新空气
如果房间里比较闷热，可以打开窗户或风扇，新鲜空气有助于缓解恶心。此外，避免在闷热的房间里吃饭。
02、衣着宽松，注意休息
穿舒适宽松的衣服。饭后坐着休息，不要躺下。
03、尽量放松，分散注意
接受放疗前，可以尝试做做深呼吸、冥想一下、看看书报，让自己慢慢静下来。也可以看看电视、听听音乐、和家人朋友聊天，分散自己的注意力。
04、勤于记录，沟通医护
记录下自己什么时候感到恶心，想想为什么。隔一段时间把这个给你的主管医生和护士看看，也可以打个电话，问问他们的意见。
05、国学精粹，针灸理疗
在我们国家可以咨询康复科、理疗科或者针灸推拿科，三甲医院到社区医院一般都有这个科室，去试一试针灸推拿。
现代针灸技术多用不锈钢电针，通过对特定穴位的刺激，可以起到止吐的效果，经济且副作用少。推拿的话，与针灸的原理相似。
06、非处方药，家中常备：
这是2016年癌症支持疗法多国学会(MASCC)和欧洲肿瘤内科学会(ESMO)共识建议：关于放疗相关恶心呕吐的预防。
