怎么可以治疗早泄阳萎（小心这些不良手淫习惯）

怎么可以治疗早泄阳萎（小心这些不良手淫习惯）淫秽读物强烈刺激人的大脑中枢，使得性交过程缩短，长此以往，大脑中枢疲劳，勃起将变得越来越困难。手淫时有看黄片的习惯手淫通过用力挤压阴茎、反复套弄来达到性高潮。若手淫时过度用力挤压阴茎，可能造成阴茎海绵体损伤，进而影响阴茎正常勃起。与此同时，长期手淫，可能使得阴茎适应了手握持的力度和摩擦感，而在真实性交中，柔软温热的阴道难以达到阴茎的刺激阈值，可能会出现勃起中途疲软的现象。2

手淫是对人类性行为的补充。青春期的人们，用手淫来满足自己的欲望；婚后的夫妻，用手淫来弥补生理期、异地分居等带来的需求问题；育检的男性通过手淫取精以检查精液质量……正确的手淫是有益于人类的，与之相反，不良的手淫习惯则有可能造成阳痿早泄。

以下就是几种常见的有害的手淫习惯：

1

过度用力挤压阴茎

手淫通过用力挤压阴茎、反复套弄来达到性高潮。若手淫时过度用力挤压阴茎，可能造成阴茎海绵体损伤，进而影响阴茎正常勃起。

与此同时，长期手淫，可能使得阴茎适应了手握持的力度和摩擦感，而在真实性交中，柔软温热的阴道难以达到阴茎的刺激阈值，可能会出现勃起中途疲软的现象。

2

手淫时有看黄片的习惯

淫秽读物强烈刺激人的大脑中枢，使得性交过程缩短，长此以往，大脑中枢疲劳，勃起将变得越来越困难。

3

过度频繁的手淫

即使有不良的手淫习惯，若频率不高，对人体的危害还可估量，但若频繁不良手淫，大脑的认知形成则会更加牢固。

4

手淫后的负罪感、愧疚感

强烈的自责、焦虑，往往使得心理性阳痿早泄的发生率升高。

手淫并不可耻，夸大手淫的危害，只会给难以戒除手淫的人以更大的打击和伤害。

文/中国中医科学院西苑医院

主治医师 张修举

编辑 熊恕

图/源自网络

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