怎么正确的预防长斑（了解长斑的根本原因）

怎么正确的预防长斑（了解长斑的根本原因）1、防晒斑点的正确应对措施3、内分泌失调4、不良的生活习惯5、不当的护肤方式

前面一篇笔记我们了解了五款适宜淡斑喝的花茶，斑点的淡化需要内调➕外养，很多宝宝说自己年纪还很小，但是已经有了斑点的困扰，那今天就一起来了解一下斑点形成的根本原因，以及内调外养的具体的措施有哪些？

斑点形成的五个根本原因

1、遗传因素

2、紫外线照射

3、内分泌失调

4、不良的生活习惯

5、不当的护肤方式

斑点的正确应对措施

1、防晒

2、定期敷面膜

3、内调

4、拒绝熬夜

5、选择合适的护肤品

6、多喝水

宝宝们如果有斑点的困扰，上面这些实用小技巧赶紧码住，坚持做好六条来改善皮肤#护