53岁脖子上的颈纹严重怎么办：25岁的脸35岁的脖子 为什么年纪轻轻就有了颈纹

53岁脖子上的颈纹严重怎么办：25岁的脸35岁的脖子 为什么年纪轻轻就有了颈纹枕头高度过高，脊椎会被迫弯曲，颈部表面皮肤受挤压。长久下去颈纹自然会加深。但枕头过低的话，肩颈无法得到放松，肩颈肌肉紧张的情况下颈纹也同样容易被加深。过高的枕头低头族颈部有一块肌肉叫“颈阔肌”，颈阔肌是一块表面肌肉，当我们做惊讶表情，下巴或嘴向下伸时，颈阔肌就会绷紧。长时间低头会导致颈阔肌伸出很多肌纤维附着在皮肤，形成环状褶皱，连带皮肤一起不断收缩和牵拉。简单来说，就是长期低头玩手机、使用电子产品很容易使颈部皮肤挤压出现痕迹，久而久之形成皱纹。

其次，紫外线的侵袭以及电脑辐射也会让颈部皮肤加速老化，并且黑色素沉积，这让假性颈纹出现颜色分离，导致颈部的纹路肤色不匀。此外，干燥缺水导致胶原蛋白的流失，也会导致颈纹的产生。

吸烟不仅致癌，也促进皱纹的生成。吸烟会促进颈部皮肤老化，吸烟者颈部皱纹比不吸烟者多。

3 导致颈纹出现的坏习惯

生活中的一些坏习惯也是加重颈纹形成的原因，先改掉这些坏习惯，不然一边涂颈霜做按摩，一边做着加重颈纹的习惯，做了等于没做。

低头族

颈部有一块肌肉叫“颈阔肌”，颈阔肌是一块表面肌肉，当我们做惊讶表情，下巴或嘴向下伸时，颈阔肌就会绷紧。长时间低头会导致颈阔肌伸出很多肌纤维附着在皮肤，形成环状褶皱，连带皮肤一起不断收缩和牵拉。

简单来说，就是长期低头玩手机、使用电子产品很容易使颈部皮肤挤压出现痕迹，久而久之形成皱纹。

过高的枕头

枕头高度过高，脊椎会被迫弯曲，颈部表面皮肤受挤压。长久下去颈纹自然会加深。但枕头过低的话，肩颈无法得到放松，肩颈肌肉紧张的情况下颈纹也同样容易被加深。

所以枕头的高度真的很重要，一般在6~8cm左右最合适（因人而定）。

肥胖

跟面部皱纹不同（脸胖一点面部皱纹外观看起来会不太明显），肥胖会导致颈纹增加。有研究显示，颈部皮肤皮下厚度与体质量指数（BMI）呈正相关性，BMI的增加可导致颈部皮肤下组织（主要是脂肪沉积）的厚度增加，增加褶皱。