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助孕有什么好办法(细数这些千奇百怪而又不靠谱的助孕招数)

助孕有什么好办法(细数这些千奇百怪而又不靠谱的助孕招数)随着禁欲时间的延长,精液体积、精子浓度与总精子数会显著增加,但是精子质量、活力和正常形态却会显著下降。也就是说,禁欲时间过长,弱精子、死精子以及畸形精子率会增加。解读:平时禁欲,等到妻子排卵期时再同房,这是很多不孕不育夫妻想当然的妙招,在门诊中也很常见,其实,长时间不射精会造成精子质量差,也不利于怀孕。第三,肉类中含有的许多微量元素对于男性生殖都有益处。有研究发现,精浆中锌和硒对精子密度、精子活力和精子活率都有益处,补充锌和硒可以显著改善精液质量;钙可以促进精子活力;磷可以维持精子结构和功能的稳定性。所以,要想备孕,千万不要为了赶时髦去学什么吃素、辟谷之类的!这个在临床上几乎天天遇到,一对夫妻长久在一起,已经失去了新婚燕尔的喜悦,把夫妻生活当成是作业,为了要孩子,平时双方都禁欲,仅仅在妻子排卵期过个一两次夫妻生活。

现代社会不孕不育困扰了很多家庭,很多人会从影视作品或者道听途书学习各种千奇百怪的“助孕妙招”,很多时候你从影视作品上学来的可能不是助孕招数,而是避孕招数,今天我们就来聊一聊那些不靠谱的助孕招数有哪些?

助孕有什么好办法(细数这些千奇百怪而又不靠谱的助孕招数)(1)

吃素备孕:精子活力低

如今,素食主义者大行其道,很多人认为唯有吃素才是最健康的生活方式,在临床上我们就曾遇到过一对夫妻吃了一年素食,说是为了让自己身体“毒素”排尽,好孕育一个健康的宝宝,这其实就大错特错了!

解读误区各种动物的肉基本上都含有水分、蛋白质、脂肪以及人体所需要的氨基酸和很多微量元素,故常吃肉可以弥补人体营养摄入的不足,还对生殖功能有重要的辅助作用。

助孕有什么好办法(细数这些千奇百怪而又不靠谱的助孕招数)(2)

第一,肉类提供丰富的蛋白质。蛋白质参与构成多种酶、性激素及其受体等男性生殖过程中的重要物质,精子的生成、成熟以及整个受精过程都与蛋白质成分及构象的变化有关。

第二,肉类提供的脂类中的胆固醇合成睾酮,胆固醇、磷脂及糖脂是精子膜的基本构成物质,胆固醇的含量与精子膜的流动性相关。

助孕有什么好办法(细数这些千奇百怪而又不靠谱的助孕招数)(3)

第三,肉类中含有的许多微量元素对于男性生殖都有益处。有研究发现,精浆中锌和硒对精子密度、精子活力和精子活率都有益处,补充锌和硒可以显著改善精液质量;钙可以促进精子活力;磷可以维持精子结构和功能的稳定性。

所以,要想备孕,千万不要为了赶时髦去学什么吃素、辟谷之类的!

排卵期受孕:精子质量差

助孕有什么好办法(细数这些千奇百怪而又不靠谱的助孕招数)(4)

这个在临床上几乎天天遇到,一对夫妻长久在一起,已经失去了新婚燕尔的喜悦,把夫妻生活当成是作业,为了要孩子,平时双方都禁欲,仅仅在妻子排卵期过个一两次夫妻生活。

解读:平时禁欲,等到妻子排卵期时再同房,这是很多不孕不育夫妻想当然的妙招,在门诊中也很常见,其实,长时间不射精会造成精子质量差,也不利于怀孕。

助孕有什么好办法(细数这些千奇百怪而又不靠谱的助孕招数)(5)

随着禁欲时间的延长,精液体积、精子浓度与总精子数会显著增加,但是精子质量、活力和正常形态却会显著下降。也就是说,禁欲时间过长,弱精子、死精子以及畸形精子率会增加。

有报道显示,自然流产与射出精液量和精子畸形率有关,流产组男性平均精液量大于正常生育组男性的精液量,而且他们的畸形精子率也明显高于正常生育组。精液过多会使阴道内的精液大量流出并带出大量精子,干扰精子在女性阴道内运行,从而降低受孕几率,甚至导致不孕。

同房时多次射精:精子变少

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这个其实是人们误解最深的助孕方式,那就是“节欲保精”,平时积攒自己的“小蝌蚪”,希望关键时刻能够以数量取胜,但是你要知道很多时候你积攒的“小蝌蚪”都是死了的~

解读:精液由精浆和精子组成,精浆约占95%,精子约占5%。睾丸产生的精子被运输到附睾,在这里成熟并储存。性生活时,精子随着输精管节律运动被输送到前列腺部,在这里混入前列腺液和精囊液。当这里的精液量逐渐增加到一定值时,随着盆底肌肉的一系列收缩,精液就被射出体外。

助孕有什么好办法(细数这些千奇百怪而又不靠谱的助孕招数)(7)

短时间内多次同房对怀孕也是不利的。首先,频繁排精会造成射出的精子总数显著减少,因为第二次射精更多的是前列腺液,精子数减少,会稀释精子;其次,由于精液组成成分供应不足,精液量也会相应减少。再次,排精时间太短,精子活力会降低,这可能与频繁排精造成精液中α糖苷酶和锌不足有关。

据国外研究报道,精子总体活力在间隔排精后第六天最强,我们通常提倡备孕夫妇5-7天同房排精一次为宜。

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