小孩每天练习舞蹈跪下腰好吗（不要动不动就让孩子下腰搬腿）
小孩每天练习舞蹈跪下腰好吗（不要动不动就让孩子下腰搬腿）跳舞的时候肌肉是处于紧张的状态中，孩子跳完后一定要做好放松工作。跟着老师做一些舒缓动作，让身体的每一一个部分的肌肉得到放松。这样可避免抽筋或者受伤，是一种很好的保护措施。跳舞前一定要先做好热身活动，让身体的各个部位和关节都活动开。很多人跳舞前不做热身活动，在跳的时候遇到难的动作就会容易拉伤肌肉，特别是在冬季，骨骼较硬，热身运动就更加有必要。众多的舞蹈事故案例和事实告诫我们，一定要遵循孩子的身体发育和骨骼发展，先能力后技巧。这个年龄段的孩子是以培养孩子的学习兴趣和关于美的审美感受为主。不是谁家孩子腰下的早，腿搬的高，侧手翻蹿的高，蹦的远，孩子气质就好了，气质是让孩子由内而外的自信，练的是那一股精气神。
长沙8岁女孩上舞蹈课练基本功，做了“侧手翻”后腿脚无力失去知觉，医院一查竟是截瘫。
河南平顶山一6岁女童下腰致瘫痪，恢复几率为2/3。
6-7岁前，孩子的腰椎没有完全闭合，不练大腰，不开大腰。因为技巧看起来厉害，家长喜欢，为了迎合市场，就有老师会选择铤而走险。孩子小小年龄就开始各种翻！各种看起来“高难度”的动作。殊不知，这是为孩子的身体健康埋下了祸根。
不能一昧的跟同行比谁家孩子技巧最厉害！舞蹈不是杂技，基本功是为了更好的展示舞蹈而练习的，可以学习更高的技巧，但是是在孩子身体条件允许的情况下，否则就是不顾孩子的健康拔苗助长！
众多的舞蹈事故案例和事实告诫我们，一定要遵循孩子的身体发育和骨骼发展，先能力后技巧。
以培养兴趣和气质为主这个年龄段的孩子是以培养孩子的学习兴趣和关于美的审美感受为主。
不是谁家孩子腰下的早，腿搬的高，侧手翻蹿的高，蹦的远，孩子气质就好了，气质是让孩子由内而外的自信，练的是那一股精气神。
跳舞前热身运动很重要跳舞前一定要先做好热身活动，让身体的各个部位和关节都活动开。很多人跳舞前不做热身活动，在跳的时候遇到难的动作就会容易拉伤肌肉，特别是在冬季，骨骼较硬，热身运动就更加有必要。
跳舞的时候肌肉是处于紧张的状态中，孩子跳完后一定要做好放松工作。跟着老师做一些舒缓动作，让身体的每一一个部分的肌肉得到放松。这样可避免抽筋或者受伤，是一种很好的保护措施。
说一千道一万，都是为了孩子的健康着想，而这都需要家长加倍的操心和付出。
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