蔬菜沙拉如何每天都吃到新鲜的（这道春季蔬果沙拉）

蔬菜沙拉如何每天都吃到新鲜的（这道春季蔬果沙拉）7、芒果卷成小花。6、橙子切小角。3、绿叶菜洗净控干水分。4、芦笋焯熟。5、火腿对折，叠成花朵。

新鲜蔬果混合搭配，补充多种营养元素，低脂减负，高颜值简单料理，激活味蕾，不负春光。

By 丘比食品

用料

• 丘比沙拉汁千岛口味 适量
• 火腿 100g
• 生菜 150g
• 苦苣 30g
• 圣女果 80g
• 芦笋 60g
• 樱桃萝卜 20g
• 芒果 200g
• 橙子 50g
• 混合燕麦 少许

做法步骤

1、准备所需食材。

2、圣女果切半，樱桃萝卜切片。

3、绿叶菜洗净控干水分。

4、芦笋焯熟。

5、火腿对折，叠成花朵。

6、橙子切小角。

7、芒果卷成小花。

8、所有食材摆盘，撒燕麦。

9、食用前淋上丘比沙拉汁千岛口味完成。

小贴士

时令蔬果随心选取都可以。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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