爱因斯坦三大怪癖（你知道爱因斯坦喜欢吃昆虫）

爱因斯坦三大怪癖（你知道爱因斯坦喜欢吃昆虫）散步可以增强记忆力、创造力和解决问题的能力；散步使大脑从更多的大脑任务中转移注意力，因此爱因斯坦采用了完全不同的思维方式。当他在普林斯顿工作时，他会来回走一英里半的路程；另一位杰出的科学家查尔斯·达尔文，每天散步3次，每次45分钟；而睡觉是许多伟大成就背后的共同故事，包括门捷列夫的元素周期表，沃斯顿的DNA结构。左：门捷列夫； 右：沃斯顿2. 每日步行

阿尔伯特·爱因斯坦开创了现代科学技术新纪元，被公认为是继伽利略、牛顿以来最伟大的物理学家。1999年12月，爱因斯坦被美国《时代周刊》评选为20世纪的“世纪伟人”。

爱因斯坦不仅是最聪明的人之一，也是一个有着许多古怪习惯的大怪人，其中一些习惯对脑力劳动非常有用，接下来就说说他有哪些古怪的习惯。

1. 每天至少睡10个小时

每天至少睡10个小时是现在普通美国人的1.5倍(美国人平均睡6.8小时)。普遍的共识是睡眠对大脑有好处，但是对于爱因斯坦来说，睡这么长时间真的很特别。据说爱因斯坦的相对论是在睡梦中想到的。

而睡觉是许多伟大成就背后的共同故事，包括门捷列夫的元素周期表，沃斯顿的DNA结构。

左：门捷列夫； 右：沃斯顿

2. 每日步行

当他在普林斯顿工作时，他会来回走一英里半的路程；另一位杰出的科学家查尔斯·达尔文，每天散步3次，每次45分钟；

散步可以增强记忆力、创造力和解决问题的能力；散步使大脑从更多的大脑任务中转移注意力，因此爱因斯坦采用了完全不同的思维方式。

3. 喜欢弹小提琴

爱因斯坦经常带着小提琴去看鸟，并且弹好几个小时。并且他表示经常在音乐中思考，在音乐中实现他的白日梦，同时他说他一生中最大的快乐都来自小提琴。

对大脑来说，演奏一种乐器可能是一种神奇的训练。它涉及手眼协调、倾听技巧、注意力集中和记忆力；经典音乐有助于通过降低体内皮质醇来减轻压力；

4. 非常喜欢吃意大利面

关于意大利，爱因斯坦最喜欢的东西就是意大利面。我们大脑要消耗20%的身体能量，而意面中的碳水化合物是给大脑补充能量的好方法。

5. 烟斗抽烟

如今，吸烟对健康的危害已广为人知，但爱因斯坦以吸烟而闻名。他在校园里因抽烟到处都是烟雾而闻名。吸烟有助于在所有事务中可以冷静和客观的判断。

6. 习惯吃昆虫

有时他会直接吃地上的虫子。吃昆虫并不像听起来那么可怕。因为昆虫含有碳水化合物、蛋白质、维生素、必需矿物质和健康脂肪，吃昆虫可以保持大脑和心血管系统健康。

7. 不穿袜子

当他年轻的时候，他发现大脚趾总是把袜子穿破一个洞，所以他不再穿袜子了。

这种穿袜子时尚可能对爱因斯坦没有任何帮助。毕竟，当你的脚舒服的时候，更容易正确的思考。

你觉得爱因斯坦的习惯奇葩吗？欢迎评论。