如何躺着就能练成小蛮腰（从小控制到腰再到大翻身）

如何躺着就能练成小蛮腰（从小控制到腰再到大翻身）每一下都稳稳当当 太美了 是不是?!身韵之小重心组合音乐温柔 动作温柔音乐抒情 动作小控制

一段身韵 《一条大河》 用舞蹈为红色经典"唱"赞歌 发现大家很喜欢身韵 那么 今天继续分享身韵吧

先来一段温柔的

看到这样的造型 是不是就看到了专业?!

没错 这是北京舞蹈学院的结课视频

身韵之小重心组合

音乐温柔 动作温柔

音乐抒情 动作小控制

每一下都稳稳当当 太美了 是不是?!

第二段身韵是: 关于腰的组合

在这个组合里 做到这样的整齐

可见北舞的小姐姐们 是多么的优秀

动作优美 音乐温和

在有限的节奏里 做最大幅度的变化

看完有没有觉得腰疼呢?

第三段身韵是: 大翻身组合

音乐明显变化了 节奏也跟着变了

连着的三个翻身 又快又美又飒 有没有?

身韵是古典舞的基础 也是经典

如果能把每一个身韵 都练好练到位

那么跳舞 根本不在话下 你觉得呢?

视频内容及更完整的内容

暂时请移步

从小控制到腰再到大翻身 每一段身韵都那么美

点击关注公众号: 跳好中国舞 讲好舞蹈呈现的故事

版权声明

本文视频和图片来源网络 若侵权请联系删除

喜欢本文请分享到朋友圈 转载请注明出处!

注: 转载不得用于任何形式的商业用途

欢迎关注同名微信公众号 视频号:

跳中国舞的Tracy

告诉我 你喜欢的舞蹈作品

让我们一起跳好中国舞 讲好舞蹈呈现的故事

爱生活 爱舞蹈 的

Tracy 原创 第484篇

跳中国舞 展中华底蕴 做自信中国人

点击关注公众号: 跳好中国舞 讲好舞蹈呈现的故事

欢迎大家多分享 让更多喜爱舞蹈的朋友看到;

转载请注明出处: 跳中国舞的Tracy 谢谢!

注: 转载不得用于任何形式的商业用途

因为公众号平台更改了推送规则

如果不想错过内容 记得点下“赞”和“在看”

这样每次新文章推送

就会第一时间出现在你的订阅号列表里