积极心理学经典语录（色即是空空即是色）

积极心理学经典语录（色即是空空即是色）色的解释有很多，可以称它是内涵，也可以称它是认知，也可以称它是相。明白了这句话的意思，就可以尝试着解释什么是色，什么是空？佛说某某，即非某某，是名某某。把一种实物透入进去，就可以很容易的理解。佛说面条，并不是真正的面条，它只是叫做面条这个名字。

我是一名小说作者，闲暇的时候，经常会琢磨一些小说设定。在这些设定当中，佛学就是绕不开的一块。

大部分的中国人都听说过“色即是空，空即是色”这句话，可是这句话到底是什么意思，很多人却弄不清楚。

这句话出自于金刚经，要解释这句话，首先要明白另外一句话的意思。

在金刚经每个段落的开头，往往都会有这样的一种形式。

佛说某某，即非某某，是名某某。

把一种实物透入进去，就可以很容易的理解。

佛说面条，并不是真正的面条，它只是叫做面条这个名字。

明白了这句话的意思，就可以尝试着解释什么是色，什么是空？

色的解释有很多，可以称它是内涵，也可以称它是认知，也可以称它是相。

在这里我称色为认知。

然后我对色即是空的解释就是，我们对于世界的认知都是不真实的。

举一个简单的例子。

在我的认知里，蛇是一种很恐怖的动物，非常的危险，所以说，对于我来说就是恐怖，害怕。

可是，并不是所有的蛇都是有危险的，很多蛇都是没有毒性的。还有就是像电视中的蛇，哪怕它的毒性再大，也不可能从电视中跳出来咬我。

所以说，我对蛇的认知，往往会造成一些不真实的感受。

下半句空即是色，就要用到佛说某某这个句式了。

佛说空，既非空，是名空。

结合上面对于色即是空的解释，就可以这样解释，空即是色。

我们对于空的认知，其实也是一种不真实的认知。

上下文结合起来，色即是空，空即是色的意思就是：我们对于世界的认知都是不真实的，我们对于空的认知，其实也是一种不真实的认知。

佛祖说众生皆苦，这里的苦就是因为那些不真实的认知造成的。

所以要想摆脱苦，我们就必须重新的认识世界，找到那个真实的认知。

寻找真实的认知，我称之为寻找正念。

具体的方法如下。

把我们的注意力集中到呼吸上面，当我们产生杂念的时候，不是去排除它，而是要正确的认识它。

当我们的注意力，能够长时间的停留在呼吸上面的时候，我们就会进入一种很深的平静，会给予我们很强的定力，使得我们不容易被杂念吸引。

正确的认识杂念，可以培养我们的正念，长时间的培养正念，会让我们建立一种新的认知系统，帮助我们认知真实的世界。

方法很简单，但却需要长时间的修炼，而且修炼的时候必定会遇到各种各样的问题。

所以我们在培养正念的时候，请务必严格按照方法步骤进行。

当年佛祖创立佛学的目的，就是为了帮助众生摆脱那些苦，寻找真正的快乐。

但是后来的人们为了各种各样的目的，给佛祖添加了各种各样的超自然能力，并且制造出很多神话人物，这已经远远的偏离了佛祖的初衷。

所以佛祖才会说，末法时代的时候，魔子魔孙会披上佛的衣服，拿着佛经，去讲魔法。

我是脑洞大仙，一名小说作者， 以上内容是我抛去超自然力量后，对于佛学的一点小看法。如果我说还行，请务必支持一下，点赞、收藏、转发都可以。