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简述跆拳道前踢腿法技术动作要领(跆拳道前踢腿法)

简述跆拳道前踢腿法技术动作要领(跆拳道前踢腿法)

昨天我们学习了跆拳道中前踢技术动作,相信很多同学已经掌握跆拳道前踢发力的技术动作。

简述跆拳道前踢腿法技术动作要领(跆拳道前踢腿法)(1)


但掌握技术动作后能完全发上力的同学应该还不算多,今天小编将结合自身学习前踢动作时所出现的问题进行简单说明。

1.发力顺序这里我要简单说下,武术里讲力由地气,也就是说,在踢的过程中优先后腿蹬地,转髋送胯提膝,在这个过程中小腿始终与大腿夹紧快速弹踢出去,这里一定不要留劲,充分踢出。

简述跆拳道前踢腿法技术动作要领(跆拳道前踢腿法)(2)

看完的同学点下关注吧,后续会发布相关学习跆拳道的视频,希望大家多多支持。

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