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无刺鱼家常做法:没有鱼刺的鱼做法合辑 堪称下饭宝藏

无刺鱼家常做法:没有鱼刺的鱼做法合辑 堪称下饭宝藏

无刺鱼家常做法:没有鱼刺的鱼做法合辑 堪称下饭宝藏(1)

无刺鱼家常做法:没有鱼刺的鱼做法合辑 堪称下饭宝藏(2)

无刺鱼家常做法:没有鱼刺的鱼做法合辑 堪称下饭宝藏(3)

番茄鱼片

1、黑鱼去皮,头尾弃置,鱼骨切成4cm左右小块。鱼肉斜刀切成2mm的薄片,放入1勺盐,2勺料酒,1个蛋清,适量淀粉,再加少许食用油拌匀,腌制15-20分钟。

无刺鱼家常做法:没有鱼刺的鱼做法合辑 堪称下饭宝藏(4)

2、热锅热油,下鱼骨中火煎至金黄。倒入冷水没过所有食材,放入姜片和葱结大火煮沸,中小火慢熬15-20分钟,待汤煮至呈乳白色,滤出鱼汤。

*注:做火锅的话,可以适当增加水的量,多的鱼汤可以用作涮火锅时备用的汤底。

无刺鱼家常做法:没有鱼刺的鱼做法合辑 堪称下饭宝藏(5)

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