糯米汤圆可以一次吃20个：冰墩墩一墩难求

糯米汤圆可以一次吃20个：冰墩墩一墩难求喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！3、3.取一个白色团压压扁包裹豆沙馅揉圆，中间用拇指压扁，再取少量白色面团捏出脸，贴在头上，黑色捏成椭圆形做眼睛和鼻子，压出嘴巴，彩色团分别搓成细条绕成一根长条围脸一圈，捏出小舌头、小耳朵，手和脚就做好啦！ 4.起锅烧水，水开放入墩墩煮3分钟，漂浮起来就熟了！汤圆寓意圆圆满满 一碗香软甜糯的汤圆 适合全家人围坐一起享用 用美食为冬奥健儿加油糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

春节过后，元宵佳节即将到来，大家又可以吃汤圆一饱口福啦！传统的汤圆是不是吃腻了？虎年来点不一样的！小帝君教你做团宠“冰墩墩”汤圆，学会后不仅娃喜欢，拍个照，绝对惊艳整个朋友圈

By lv帝君

用料

• 糯米粉 100g
• 淀粉 8g
• 绿帝五古三香花生油 适量
• 沸水 适量
• 彩色蔬菜粉 适量
• 豆沙馅 适量

做法步骤

1、1.首先将糯米粉 淀粉 彩色蔬菜粉 豆沙粉倒入一个大碗中，分两次加入沸水，用筷子将面团和混合均匀和成团；

2、2.再加入适量的绿帝花生油揉匀，分成20个/g白色面团，剩下的分别加入彩色粉，揉成不同颜色的小丸子备用；

3、3.取一个白色团压压扁包裹豆沙馅揉圆，中间用拇指压扁，再取少量白色面团捏出脸，贴在头上，黑色捏成椭圆形做眼睛和鼻子，压出嘴巴，彩色团分别搓成细条绕成一根长条围脸一圈，捏出小舌头、小耳朵，手和脚就做好啦！ 4.起锅烧水，水开放入墩墩煮3分钟，漂浮起来就熟了！

小贴士

汤圆寓意圆圆满满 一碗香软甜糯的汤圆 适合全家人围坐一起享用 用美食为冬奥健儿加油

糯米粉的营养功效

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。