秋季适合宝宝的两款营养辅食（春季最适合的宝宝辅食）

秋季适合宝宝的两款营养辅食（春季最适合的宝宝辅食）制作方法：原料：鸡蛋、豆腐、辅食油营养功效：胡萝卜具有丰富的维生素A，可以极大提高宝宝在春季的抵抗力。 青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸，是春季很好的辅食食材。二、鸡蛋豆腐汤（适合12个月以上的宝宝）营养功效：鸡蛋中含蛋白质、卵磷脂、维生素与铁、钙、钾等微量元素，是宝宝辅食中必不可少的营养元素。豆腐中含有丰富的大豆卵磷脂，有益于宝宝大脑的发育。

儿科主任推荐的宝宝春季辅食，孩子吃了智力翻倍，长大个

春季最适合的宝宝辅食，孩子吃了更聪明，还比别人长得高

春季来临，又到了孩子们的生长发育黄金期。据国外科学研究表明，在春季孩子的脑垂体所分泌的生长激素大约是秋天的两倍，所以宝爸宝妈们要抓紧这段孩子生长的黄金时期，为宝宝提供充足的营养，今天就为大家分享几款营养辅食，希望对各位家长有所帮助。

一、胡萝卜泥青菜肉末菜粥（适合10个月以上的宝宝 ）

营养功效：胡萝卜具有丰富的维生素A，可以极大提高宝宝在春季的抵抗力。 青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸，是春季很好的辅食食材。

二、鸡蛋豆腐汤（适合12个月以上的宝宝）

营养功效：鸡蛋中含蛋白质、卵磷脂、维生素与铁、钙、钾等微量元素，是宝宝辅食中必不可少的营养元素。豆腐中含有丰富的大豆卵磷脂，有益于宝宝大脑的发育。

原料：鸡蛋、豆腐、辅食油

制作方法：

(1)将豆腐切成小块，用平底锅煎10分钟后加入煮开。

(2)将鸡蛋打开淋入，两滴辅食油即可。