快捷搜索:  汽车  科技

对上级领导说话紧张怎么办(一见大领导就紧张)

对上级领导说话紧张怎么办(一见大领导就紧张)作为领导,决定着单位所有资源的分配,诸如考核、奖惩、晋升、加薪等“生杀大权”都牢牢掌握在他们手中。他们所拥有的权力和地位会对下属产生威慑力,特别是对很多想从领导那获得资源的人来说,这种威慑力会让人生出恐惧、紧张。很多人看到领导紧张,其实,并不是紧张领导这个人,而是紧张领导这个位置、领导手中的权力。受“官本位”思想的影响,我们都会不自觉对权力敬畏。道理我们都懂,可现实情况是:一见到领导,绝大多数人都是“后者”。见到领导就紧张,是什么原因?职场上,有的领导和蔼可亲、体恤下属,相处起来如沐春风。而有的领导经常板着脸、不苟言笑、十分严肃,跟他们在一起,时时刻刻感受到压抑、紧张、畏惧。并且,只要你做错事,哪怕是非常小的事,这类领导也会给你一顿狠狠的批评。在他们的批评教育下,你会“一朝被蛇咬十年怕井绳”,从此对领导敬而远之。比如,我以前有个领导,以“严肃”闻名。一张国字脸,即使不说什么,往那一站,会让

文章来源:秘书工作(mishugongzuo)

本文已获授权,转载请联系秘书工作

在职场,作为下属,我们总需要跟领导打交道。

有的人,跟领导相处自然大方,能恰如其分地展示自己;而有的人,一见到领导就哆嗦,浑身不自然,战战兢兢、拘谨得很。前者,容易走进领导视野、得到重用;后者,在领导面前表现的畏畏缩缩、语无伦次,不利于职场发展。

道理我们都懂,可现实情况是:一见到领导,绝大多数人都是“后者”。见到领导就紧张,是什么原因?

对上级领导说话紧张怎么办(一见大领导就紧张)(1)

怕领导的严厉

职场上,有的领导和蔼可亲、体恤下属,相处起来如沐春风。而有的领导经常板着脸、不苟言笑、十分严肃,跟他们在一起,时时刻刻感受到压抑、紧张、畏惧。并且,只要你做错事,哪怕是非常小的事,这类领导也会给你一顿狠狠的批评。在他们的批评教育下,你会“一朝被蛇咬十年怕井绳”,从此对领导敬而远之。

比如,我以前有个领导,以“严肃”闻名。一张国字脸,即使不说什么,往那一站,会让人不寒而栗。每次,只要下属工作完成的不好,他就会严厉批评,让人敬而远之。正是这样,很多人远远看到他就绕着走,不敢跟他挤同一部电梯,没事不敢去他办公室汇报工作。甚至,这种“害怕”有延续性,即使跟其他相对和蔼的领导打交道,很多同事也放不开。

对上级领导说话紧张怎么办(一见大领导就紧张)(2)

对权力的敬畏

受“官本位”思想的影响,我们都会不自觉对权力敬畏。

作为领导,决定着单位所有资源的分配,诸如考核、奖惩、晋升、加薪等“生杀大权”都牢牢掌握在他们手中。他们所拥有的权力和地位会对下属产生威慑力,特别是对很多想从领导那获得资源的人来说,这种威慑力会让人生出恐惧、紧张。很多人看到领导紧张,其实,并不是紧张领导这个人,而是紧张领导这个位置、领导手中的权力。

这也导致职场中一种常见现象:人走茶凉。很多领导在位时,下属对他十分敬畏、逢迎。一旦退休、调离非领导岗位了,下属就开始对他爱理不理了。

太过在乎领导的评价

其实,你越在意什么,就越会在什么事情上紧张。有的人,太过在乎领导的评价。只要有领导在场,他感觉自己一言一行、一举一动时刻处于被观察之下,做啥都不自然,害怕自己表现得不够完美。有时候,因为过于紧张,很容易出现战战兢兢、如履薄冰的情况。

这就好比学生时代,很多人太在意考试成绩,致使考试前焦虑、失眠,考场上紧张、手心冒汗等。当然,适度的紧张是正常现象,并且更加有利于展示、发挥自我。但凡事过犹不及,有的事情,太在意反而不好。

对上级领导说话紧张怎么办(一见大领导就紧张)(3)

把领导神化了

职场上,很多领导我们是没机会接触的,我们看到的都是他们台前发号施令、一呼百应的风光。而领导台下遇到的人情冷暖、工作上的难处,诸如工作推不动、下属不听话等,因为权利、层级距离的原因,我们往往没法知晓。

正所谓“距离产生美”,在我们眼里,不自觉就把领导神化了。这种神化,会让我们一见到领导,就产生紧张感。

对未知的恐惧

人们对没有把握的事情往往会感到紧张、畏惧。通常的,下属跟领导间存在年龄差、工作阅历差,观念上难免会有差异。

这就导致,作为下属,面对领导时,通常不知道聊些什么,面对领导的一些提问不知如何正确回答。这些未知,让内心忐忑不安,甚至是煎熬、尴尬,这种情况下,很容易滋生紧张感。

对上级领导说话紧张怎么办(一见大领导就紧张)(4)

性格内向胆小

有的人,无论与谁打交道,都内向胆小、不自信甚至恐惧,且不善于表现自己。

遇到领导,这种负面心态会表现的更甚,一看到领导大脑就一片空白,不知道说什么,或说起话来语速很快、胸闷气短、打结巴。单位刚入职的小刘,性格就比较内向、胆小。平时工作中有困难,不敢跟同事请教、交流,自己闷着头去解决。看到同事聚会,不敢和他们一起玩,总是一个人独来独往的。每次下班挤电梯,为了跟领导错开,他总是等领导走了再走。其实,这是因为内心不够自信、不够强大啊。

怎么改正

一要正确理解紧张这件事。

在面对让自己紧张的人、事时,很多人往往掩饰自己的情绪反应。其实,你越掩饰什么,越会加重什么。很多人紧张感的来源,大部分是自己给的。只有学会接受自己,大大方方承认自己的紧张,才会缓解紧张情绪。要知道,你的紧张,有时候正好合领导口味。因为在领导眼里,你的紧张并不代表“这个人上不了台面”,可能代表“这个人特别尊重领导,以至于表现得格外小心”。是件好事呢!

二要学会从长计议。

就像前面分析的,有的人见到领导紧张,主要是太过在意领导对自己的评价,会计较一时一地的得失,很容易就心态乱了。其实,风物长宜放眼量,职场归根结底是结果导向的,一时的得失不能保证永远的得失,要学会从长计议、登高望远。即使表现不好,又怎么样呢,领导又不会一直当你领导,对吧?也许,你认为重要的,在领导那里什么都不是。要知道,你现在所在意的,将来的某一天,等你成长了,回过头来看,会觉得不值一提。所以,每次见到领导,都不要把它看得太重要了,平淡视之即可。

三要多想领导作为普通人的一面。

很多人紧张的根本原因,是把领导给神化了,自己把自己“吓”到了。其实,你要知道,领导在他的领导面前,也是下属,也会紧张、尴尬甚至恐惧。你可以试着想想领导被他的上司骂的脸红脖子粗的样子,估计能轻松的多。学会换位思考、知道这层意思后,再见到领导,你也就没那么紧张了。

对上级领导说话紧张怎么办(一见大领导就紧张)(5)

四是对工作要门儿清。

做任何事情,有备才能无患。要对领导的最新指示、单位的最近工作等有个彻底的熟悉了解,遇到领导时,才不至于尴尬、找不到话题。此外,自己的工作职责是怎样的、负责的工作完成进度如何、下一步工作计划如何等,这些要做到心中有数,以防领导问起来不知道如何回答。把要说的事列个1234,一条条说,实在不行,提前写在纸上练几遍。当然,即使平时功课做得再好,遇到领导时,难免会有被问住的情况。这时候,就要学会灵活应对,碰到不会回答的,要学会“下个台阶”“换种方式”回答。比如,如果领导要你确认某个事情,自己拿不准,可以这样回答:应该是XXX,我下去确认后马上给您答复。如果领导要你就某个事情发表看法,你一时间没有答案,可以这样回答:还是您思想问题深远,我以前这方面思考的还不够成熟,待进一步思考后再跟您汇报。

五是消除陌生感。

如果,遇到领导紧张,是自己性格方面的原因,那就要在平时多参加一些社交活动,开阔视野、提高社交能力。要尝试着多跟领导接触,多向领导汇报工作、遇到领导要主动打招呼,多了解、研究领导的喜好。等你跟领导接触的多了,你会发现,领导也是个普通人,也有喜怒哀乐、吃喝拉撒,顶多算个高级同事,也就不会再这么把他给神化了。等你跟领导接触多了,你对领导的性格爱好也就有了更深的了解,对未知的恐惧感会降低,心态也就会更平和。甚至还可以临时抱佛脚,看看领导最近的动态,参加了什么活动,发表了什么文章,你能扯什么就有底了。

六是要降低自己的期望值。

如果你每次都是完美主义,跟领导打交道容不得出半点差错,那么只会加重自己的紧张感。与其这样,还不如及时降低期望值,告诉自己“我见到领导,表现再不好、最不济也就是被领导批评几句,没什么大不了的。我是个普通人,我不觉得自己还能表现的更好……”。你甚至可以准备好被骂时的托词:“您批评的对,跟您检讨,我们马上改!”他的气也就消了,有什么大不了的呢?如此这般,你会发现:跟领导接触,其实真的没必要紧张;跟领导接触,其实真的不再紧张了。

总之,领导也是人,我们要怀着敬畏之心对领导,但不能过于害怕。跟领导沟通,一定要有信心、有方法,及时减少紧张感。


稿件来源 | “办公室的秘密”微信公众号

本文作者 | 办公室顾问团

微信编辑 | 笺迟

猜您喜欢: