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贵州省可以上班吗(上班累了就去这里解压吧)

贵州省可以上班吗(上班累了就去这里解压吧)3、带好应急用品,有备无患。2、不建议穿太厚或太大的外套,尽量选择合身舒适的服装,这样对保暖和安全都有保障;花溪十里河滩是非常宝贵的城市湿地,具有河流、农田和库塘等多类型湿地,拥有众多珍稀动植物种类,是镶嵌在花溪这颗“高原明珠”上的瑰丽“宝石”。对于贵阳的上班族来说,在这天然的大氧吧里深吸吐纳,白天可以看到蝴蝶、蜻蜓,夜晚还可以一睹萤火虫起舞等景观。1、散步时注意安全,不“另辟蹊径”;

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对于平时紧张工作的上班族们来说,最需要的就是能够好好的放松身心。

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其实在贵阳有许多地方都能帮助我们减压,小编就向大家推荐几处适合贵阳上班族“修炼”的好地方,赶快看看吧!

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天然氧吧

花溪十里河滩:

花溪十里河滩是非常宝贵的城市湿地,具有河流、农田和库塘等多类型湿地,拥有众多珍稀动植物种类,是镶嵌在花溪这颗“高原明珠”上的瑰丽“宝石”。

对于贵阳的上班族来说,在这天然的大氧吧里深吸吐纳,白天可以看到蝴蝶、蜻蜓,夜晚还可以一睹萤火虫起舞等景观。

1、散步时注意安全,不“另辟蹊径”;

2、不建议穿太厚或太大的外套,尽量选择合身舒适的服装,这样对保暖和安全都有保障;

3、带好应急用品,有备无患。

温泉养生

天邑森林温泉:

天邑森林温泉拥有不可多得的森林优势,群山叠翠,绿树环绕,林间溪流依山而泻,或飞瀑溅玉,或泉水叮咚。

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林泉相依是天邑森林温泉最具诱惑之处,对于贵阳的上班族来说,在山间的木屋里倾听松涛之声,在露天的泡池里细数夜空的繁星,好生惬意。

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1、事先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,避免给身体带来伤害;

2、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。

美食减压

陕西路夜市:

说到贵阳的美食小吃,不得不提陕西路夜市,丝娃娃、肠旺面、恋爱豆腐果、春卷等小吃这里应有尽有,保证让你的胃过足瘾。

对于贵阳的上班族来说,点上一份小吃再叫上一碗玫瑰冰粉,会让人由内而外的感受舒爽,即刻免去身上的压力!

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1、经常吃夜宵会对胃造成一定负担,还是以少为妙;

2、空腹不宜吃甜品、油炸食品;

3、夜宵与睡眠的时间一定要有间隔。

魅力夜跑

观山湖公园:

观山湖公园共占地5500余亩,其中森林面积4160亩,园内林木茂盛,苹果树、梨树、樱桃树、桃树等各种果树,植被森林资源极为丰富。

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观山湖公园拥有环湖10公里的塑胶健身步道,对于贵阳的上班族来说,抽出晚上时间到公园可一边跑步,一边欣赏沿湖的美丽风景。

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1、餐后不应该立即夜跑;

2、人行横道不适宜夜跑;

3、夜跑完之后最好用热水泡一下脚,这样有助于脚部血管扩张,促进血液循环,使人更容易睡眠。

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其实无论你采取哪种方式缓解压力,每天保持愉快的心情才是最重要的。

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(以上内容来源于贵州旅游攻略

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