崴脚后遗症膝盖疼腰疼：经常崴脚的小伙伴们

崴脚后遗症膝盖疼腰疼：经常崴脚的小伙伴们目前对于此病的治疗多集中在抗炎、肌肉松弛、康复理疗等方式进行，效果不是很理想。因此，对于普通人来说，最好的就是根据自己受力、用力类型、有无运动损伤，常用力部位或者以前损伤处是不是经常疼痛等为依据来判断自己是否具有此毛病，如果经常时常有这些情况的发生，那小编建议还是去正规治疗，早日发现对此病的治疗很关键。虽然此毛病，可能并不是很严重，大部分不影响活动，但若是长时间都疼痛，也势必影响正常生活。应引起足够的重视。外界环境的变化，当外界寒冷的环境作用人体时，人体对疼痛的耐受力下降。肌肉发生痉挛，表层小血管收缩，淋巴回流也减慢，导致组织内聚集过多的体液，最终导致组织内部无菌性炎症的发生。这一类患者在天气变化较快时就会出现疼痛。颈椎病最后过敏反应，过敏原致软组织的过敏性炎症或抗原抗体反应引起的软组织免疫性炎症而产生的颈肩腰腿痛也应引起关注。

颈肩腰腿痛长期不良姿势引起的慢性劳损，以及局部关节或组织内的无菌性炎症引起，通常的症状就是患病处疼痛、肿胀，有时候还会影响关节功能，主要有颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等类型。这种病起病比较隐蔽，没有什么特别典型的症状，有时候痛一段时间自己就过去了，广大老百姓也缺乏对此病的认知，因此经常会错过最佳的治疗时机。

腱鞘炎

此种疾病的发生多是由于局部的炎症和缺血，在软组织急性损伤，例如崴脚、跌倒摔伤、扭伤等，除这种损伤本身也会引起疼痛之外，若不及时处理还可导致慢性迁移性病变，病变范围组织内炎症反应频繁，纤维组织增生，疼痛或功能受限。

肩周炎

外界环境的变化，当外界寒冷的环境作用人体时，人体对疼痛的耐受力下降。肌肉发生痉挛，表层小血管收缩，淋巴回流也减慢，导致组织内聚集过多的体液，最终导致组织内部无菌性炎症的发生。这一类患者在天气变化较快时就会出现疼痛。

颈椎病

最后过敏反应，过敏原致软组织的过敏性炎症或抗原抗体反应引起的软组织免疫性炎症而产生的颈肩腰腿痛也应引起关注。

目前对于此病的治疗多集中在抗炎、肌肉松弛、康复理疗等方式进行，效果不是很理想。因此，对于普通人来说，最好的就是根据自己受力、用力类型、有无运动损伤，常用力部位或者以前损伤处是不是经常疼痛等为依据来判断自己是否具有此毛病，如果经常时常有这些情况的发生，那小编建议还是去正规治疗，早日发现对此病的治疗很关键。虽然此毛病，可能并不是很严重，大部分不影响活动，但若是长时间都疼痛，也势必影响正常生活。应引起足够的重视。