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无糖无油无淀粉蛋糕减脂(0面粉0油代糖松软蛋糕)

无糖无油无淀粉蛋糕减脂(0面粉0油代糖松软蛋糕)7、水浴法烤箱上下火170度60分钟 烤好立马出炉揭开油纸放凉6、烤箱预热200度,把磅蛋糕模具放进烤盘里,倒入水3、先用1/3蛋白放入蛋黄糊里搅拌均匀,再把蛋黄糊倒回剩余蛋清里,翻拌均匀4、倒入磅蛋糕模具(模具底部要抹点儿黄油或者铺上油纸防粘)5、用刮刀将蛋糕糊表面刮平

无糖无油无淀粉蛋糕减脂(0面粉0油代糖松软蛋糕)(1)

想要减肥的看这里 面粉不要,糖不要,油不要…… 松软醇香解馋

By 首阳零一

用料

  • 大个的鸡蛋 4个
  • 魔芋粉 30克
  • 纯可可粉 10克
  • 水 15g
  • 盐 1g
  • 泡打粉 1-2g
  • 赤藓糖醇 50克
  • 柠檬汁(白醋) 2克

做法步骤

无糖无油无淀粉蛋糕减脂(0面粉0油代糖松软蛋糕)(2)

1、鸡蛋把蛋黄蛋清分离 蛋黄+魔芋粉+可可粉+水+盐混合均匀,最后+泡打粉拌匀

无糖无油无淀粉蛋糕减脂(0面粉0油代糖松软蛋糕)(3)

2、蛋白加入柠檬汁,分三次加入赤藓糖醇,打发至干性发泡,提起蛋清成短粗的尖尖状

无糖无油无淀粉蛋糕减脂(0面粉0油代糖松软蛋糕)(4)

3、先用1/3蛋白放入蛋黄糊里搅拌均匀,再把蛋黄糊倒回剩余蛋清里,翻拌均匀

无糖无油无淀粉蛋糕减脂(0面粉0油代糖松软蛋糕)(5)

4、倒入磅蛋糕模具(模具底部要抹点儿黄油或者铺上油纸防粘)

无糖无油无淀粉蛋糕减脂(0面粉0油代糖松软蛋糕)(6)

5、用刮刀将蛋糕糊表面刮平

无糖无油无淀粉蛋糕减脂(0面粉0油代糖松软蛋糕)(7)

6、烤箱预热200度,把磅蛋糕模具放进烤盘里,倒入水

无糖无油无淀粉蛋糕减脂(0面粉0油代糖松软蛋糕)(8)

7、水浴法烤箱上下火170度60分钟 烤好立马出炉揭开油纸放凉

无糖无油无淀粉蛋糕减脂(0面粉0油代糖松软蛋糕)(9)

8、杏仁片170度烤5分钟

无糖无油无淀粉蛋糕减脂(0面粉0油代糖松软蛋糕)(10)

9、纯黑巧隔水融化,可以加点儿淡奶油调成甘纳许酱。 我喜欢变硬的黑巧所以没加淡奶油

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10、一层蛋糕片一层黑巧,撒上杏仁片

无糖无油无淀粉蛋糕减脂(0面粉0油代糖松软蛋糕)(12)

11、做成盒子蛋糕很方便的

小贴士

蛋白打发程度要足够, 翻拌手法,防止蛋糕液消泡 水浴法烤出来蛋糕湿润

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