紧急救助情况下你怎样做（应该如何进行紧急救治呢）

紧急救助情况下你怎样做（应该如何进行紧急救治呢）3.回去之后呢至少要让受损肌肉休息一天。 经由上面几种方式处理，以及适当的复健治疗，都能够在短时间内恢复健康。但如果是严重的肌肉拉伤(断裂)、韧带扭伤(断裂)、骨折，则必须去医院找医生进行检查后确诊治疗。

作为一名“活泼好动”的年轻人，我们总是奔跑跳跃在片美丽的大地上，为什么耳边响起了魔性的歌声：“旋转跳跃我闭着眼......”于是就真的旋转跳跃且闭上了眼，于是一不小心摔倒了，并且悲剧的扭伤了脚。

所以年轻人啊，光是旋转着跳跃就已经非常难了，你还闭上眼，好吧，这难道不会摔倒吗？反正事实证明小编会摔倒。

不过说到摔跤，立刻能想起来的是扭伤，尤其是对于喜欢穿高跟鞋的姑娘来说，下楼梯、小跑都有可能导致扭伤。

小编在这里提醒大家一句，姑娘们穿高跟鞋上下楼梯时千万千万注意脚下，看走眼一脚踏空可了不得，很不幸亲身体验过，滋味不好。顺便提醒手机族，注意脚下，走路千万别看手机！

一般脚扭伤这种事情都是突发偶然，那么在这种应急的情况下，我们应该知道哪些急救小措施呢？

3.回去之后呢至少要让受损肌肉休息一天。

经由上面几种方式处理，以及适当的复健治疗，都能够在短时间内恢复健康。但如果是严重的肌肉拉伤(断裂)、韧带扭伤(断裂)、骨折，则必须去医院找医生进行检查后确诊治疗。