滑蛋牛肉粥营养（养生食谱牛肉滑蛋粥）

滑蛋牛肉粥营养（养生食谱牛肉滑蛋粥）牛肉滑蛋粥5.最后就是将材料依次牛肉 鸡蛋 个人喜欢的小配菜(香菇 菜椒...) 搅拌一分钟左右煮开了 即可食用，这样做粥会更滑更营养。鸡蛋4.开水后将大米倒入将至大米煮开;大米煮开

最近的胃口不是特别好，就喜欢做点有营养点粥来喝。想到曾经我们在小时候老妈给我们做的牛肉滑蛋粥，那是满满的幸福，家里人晚上一般都是喜欢喝粥的多，其实我记得那时候常喝的是瘦肉粥与鸡蛋粥都觉得很开心，随着家庭生活水平不断改善，生活质量大大的提高。父母都喜欢能自家孩子做点更加有营养的食谱，例如这一款还很不错的养生的食谱：牛肉滑蛋粥，下面是个人懒人版大致如下做法。

1.泡约大概10分钟的大米;

大米

2.提前半小时切好腌好的牛肉；

鸡蛋

4.开水后将大米倒入将至大米煮开;

大米煮开

5.最后就是将材料依次牛肉 鸡蛋 个人喜欢的小配菜(香菇 菜椒...) 搅拌一分钟左右煮开了 即可食用，这样做粥会更滑更营养。

牛肉滑蛋粥

希望朋友们会喜欢广东这边营养丰富 健脾开胃美味可口的牛肉滑蛋粥.