电动牙刷是否对补的牙不好（电动牙刷的危害有哪些）

电动牙刷是否对补的牙不好（电动牙刷的危害有哪些）电动牙刷的动力过强是造成伤牙的主要原因，有的品牌只知道堆砌震频，提高清洁力，但震感变得很强烈，除了大家比较容易发现的牙齿酸痛、牙龈出血等问题，还有更隐蔽的长期慢性伤害，这种伤害可能几个月、甚至几年都不会被发现，但伤害的影响更深远，等到发现的时候，可能已经产生牙龈萎缩、牙齿松动等问题了。危害原因1、动力超标会导致伤牙后果严重同时由于国人牙齿基础病很多且非常普遍（如下图），大多数人都有蛀牙、牙周炎等问题，所以长期不恰当的使用电动牙刷，还有可能会加重牙齿疾病的恶化！在这一点上，我们可以通过网上对电动牙刷的负面评价上看出端倪。下图是权威媒体整理的，全网主要负面评价统计图：从以上的电动牙刷负评价图可以看出，电动牙刷的危害主要是以下几点造成的：

随着电动牙刷的爆火，关于它的伤牙争议也浮出水面，例如使用电动牙刷后牙龈出血、牙齿酸疼等现象.这样的情况也让很多想要使用电动牙刷的人开始犹豫，而李丹作为专业的健康师，有必要提醒大家，这些负面评价并不完全是空穴来风，今天我就帮大家彻底搞明白电动牙刷的危害有哪些，希望大家能够重视起来！

一、电动牙刷的危害有哪些？伤牙原因分析

电动牙刷的危害有哪些？下面就进入正题，来说说它的危害。

电动牙刷确实存在一定概率的损伤牙齿牙龈的危害，比较常见的危害就是会造成牙龈出血、牙龈炎症等问题，另外较为严重的危害可能会造成牙敏感疼痛、牙龈萎缩等问题。

同时由于国人牙齿基础病很多且非常普遍（如下图），大多数人都有蛀牙、牙周炎等问题，所以长期不恰当的使用电动牙刷，还有可能会加重牙齿疾病的恶化！

在这一点上，我们可以通过网上对电动牙刷的负面评价上看出端倪。下图是权威媒体整理的，全网主要负面评价统计图：

从以上的电动牙刷负评价图可以看出，电动牙刷的危害主要是以下几点造成的：

危害原因1、动力超标会导致伤牙后果严重

电动牙刷的动力过强是造成伤牙的主要原因，有的品牌只知道堆砌震频，提高清洁力，但震感变得很强烈，除了大家比较容易发现的牙齿酸痛、牙龈出血等问题，还有更隐蔽的长期慢性伤害，这种伤害可能几个月、甚至几年都不会被发现，但伤害的影响更深远，等到发现的时候，可能已经产生牙龈萎缩、牙齿松动等问题了。

危害原因2、低价劣质的电动牙刷中，伤牙多发

几十块钱的电动牙刷，体验感大都比较一般。因为这些价格低廉的电动牙刷都本着能省就省的思想，很多都采用空心马达、劣质刷头这些质量差的原材料生产电动牙刷，因此，伤牙的风险被大大地提高了。劣质的电动牙刷对牙齿产生的坏影响极大，几乎上图的说要吐槽都包含了，像什么品质差，噪音大，续航差，震感强全都存在，这样的电动牙刷怎么可能不对牙齿产生伤害。

危害原因3、刷毛品质不达标导致伤牙

我国的口腔大环境需要使用偏柔软的牙刷刷毛，如果是过硬的刷毛会经常刺激到口腔中的各种组织。但是刷毛太柔软了的话，清洁力又不达标，因此大家要选择软硬度适宜的。目前市场上的各类刷毛中，我最建议使用来自美国的杜邦刷毛，具有较强的韧性，也不爱分叉。还有就是刷毛的磨圆率也是很重要的一项，越高越好，成人使用的牙刷研磨圆率最好要高90%，更高的话，对牙齿的保护效果更好。

二、有没有必要用电动牙刷？

电动牙刷的危害有哪些？在讲解这个问题之后，我觉得非常有必要强调一下，那就是电动牙刷确实非常有用，完全不是智商税，很多牙医都十分推崇电动牙刷在洁牙方面的效果。对于口腔问题复杂多样的国人来说（如下图），是非常值得入手的洁牙首选工具。

好处1、清洁力更强，可高效清除牙菌斑

电动牙刷具有更强大的清洁能力，就算是牙缝和牙齿背面这些口腔中的死角，也都能够全面、有效的清洁到，清除这些顽固的牙菌斑。而手动牙刷这方面的表现就要差很多了，就算是使用很大的力气刷牙，也难以深入清洁到这些部位，时间长了就会让牙菌斑在口腔里肆意滋生，进而形成牙结石，更加难以清除，牙龈炎和牙周炎等口腔疾病也随之而来。

好处2：震频稳定无盲区

电动牙刷的震频稳定且均匀，能够准确地操控力度。而手动牙刷全凭借自己的感觉，一会轻一会重难以清洁干净，很多地方因为角度使不上劲，长时间得不到有效的清洁。而电动牙刷能够对口腔中的每一个部位、每一个角落都能够做到有效清洁。

好处3：更有效地清新口气

电动牙刷在清新口气这方面有很不错的效果！会有口臭的一个最主要的诱发因素，就是手动牙刷有比较多的清洁盲区死角，一些没能刷掉的牙菌斑于食物的残渣在这些部位继续发酵之后，就会有异味从中产生并散发出来。而电动牙刷可以有效地清除这些死角，解决口臭这个问题。

好处4：好掌控刷牙时间

现在主流的电动牙刷普遍都会带着2分钟的科学计时功能，与每三十秒就提示一次的换区提醒，能够针对性的对口腔中的不同区域对牙齿进行清洁，清洁更加均匀。可以有效的改正手动牙刷的存在的一些坏习惯，例如时间难把握，刷牙时间短，没有正确的分区域刷牙等。

好处5：档位多功能多，更智能

电动牙刷的功能比较多，拥有不同的档位模式可以选择，能够适应不同的生活场景。此外，电动牙刷还有很多其他的拓展功能，和手动牙刷相比更加智能、更好用。

从以上分析我们也可以看出，电动牙刷还是很有必要使用的，牙医普遍也是支持大众使用电动牙刷的，它可以说是解决了手动牙刷难以克服的一大缺陷弱点，对牙菌斑实现了更高效的清洁，可以预防很多口腔疾病！下图是专业牙医的看法：

三、规避电动牙刷危害的妙招

电动牙刷的危害有哪些？看了以上电动牙刷的危害分析，大家也不用特别担心，只要我们在挑选和使用中注意的话，还是能够避免的。在此我为大家总结了以下五大妙招，请大家务必细心读完：

1、一定要使用专业实力强，对国人口腔适配度高的品牌

很多跨界品牌、网红品牌并不建议入，它们是利用自身的知名度疯狂的扩充品类和业务边界。由于供应链的优势，价格上会比较低，大多走性价比路线，品质用料尚可，但极度缺乏对口腔护理经验，以及对深度的技术研发和马达、震频范围、摆幅等的调校优化！

那些专业实力强，针对国人口腔做过深度研究和分类的品牌，在震频范围、摆幅角度、动力强度范围等百余项调教参数和指标，完美适配国人当前的口腔状况大数据！

为了让大家远离伤牙危害，辨别到底哪些电动牙刷才是既清洁力出色，又能做到护龈护牙的款式，我专门找来了权威机构统计的电动牙刷核心关键指标数据评测，大家可以看一下：

就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！专业不伤牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、震频和动力跨度大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。

另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。

扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。

2、过高震感的电动牙刷不能用

震动频率并不是越高的电动牙刷越好，中国人其实并不适合震感太强的产品，但一些电动牙刷品牌为了抢夺市场占有率，一味堆砌震频，震感过强，大多数中国人无法适应这种高震，使用时间久了对牙齿牙龈的伤害非常大。

3、声波式电动牙刷更好一些

市面上的电动牙刷主要又两种，分别是旋转式和声波式，旋转式的电动牙刷清洁能力会更好一些，但是同时噪音也会更大，对牙齿的磨损更多！推荐大家选购声波式的电动牙刷，声波式的牙刷是利用超声波震动对牙齿和口腔进行清洁，洁牙效果更好的同时，范围也更广，整个口腔都能得到有效的清洁。此外，声波式的电动牙刷还可以促进口腔里的血液循环，加快新陈代谢，有效地预防各种口腔疾病。

4、试用服务避免伤牙风险

有一点大家需要注意，那就是有的电动牙刷震动频率相同，但是刷牙时的体验有着巨大的差别，这是因为品牌的技术和工艺的所导致的。因此最好购买支持7天无理由的电动牙刷品牌，好不好用真不是光看牙刷的配置参数表就可以看出来的，而是试出来的！大家不要害怕麻烦，这个方法真的很有用！

5、档位更多的款式，使用感更好

一定要选择牙刷的档位模式在3个以上的电动牙刷，太少的话，牙刷的可选择性降低，口腔是一个一直在变化的动态环境，不同的情况需要与不同的档位搭配使用。

电动牙刷的危害有哪些？健康师李丹已经帮大家做了全面的解答。电动牙刷本身是一款很好的口腔护理产品，但市面上却充斥着不少动力超标、材料劣质、噱头繁多等等不合乎大家要求的电动牙刷品牌，所以大家一定要清楚这些危害产生的原因，慎重选择，避免这些危害伤害到我们，小心呵护我们的口腔健康。