宝宝辅食添加的蔬菜有哪些（宝宝辅食春季蔬菜谱）
宝宝辅食添加的蔬菜有哪些（宝宝辅食春季蔬菜谱）接下来介绍美味鸡胸肉。4.6 早饭 肉松 白粥 中饭 土豆炖牛肉 米饭 晚饭 蔬菜鸡肉丁 米饭做法：丝瓜洗净去皮切小块，香菇洗净切小丁，豆腐洗净切小块。丝瓜有很强的抗过敏功效，其中B族维生素的含量较高，可以帮助宝宝大脑的健康发育。香菇和肉末全是高蛋白的食物，可以提高免疫力，增强宝宝对疾病的抵抗能力。
4.5 早饭 小米粥 中饭 丝瓜香菇肉末汤 米饭 晚饭 肉末青菜炒饭
最近馒头吃完饭就用这样的表情看着我，其他现在平时他已经不会吃的剩桌上那么多了，今天多给了他一点，他就吃不下了。每次吃剩他都会把饭倒桌上。
今天先来介绍丝瓜香菇肉末汤。
准备材料：丝瓜1段，香菇1个，肉末少许，北豆腐1小块。
做法：
丝瓜洗净去皮切小块，香菇洗净切小丁，豆腐洗净切小块。
丝瓜有很强的抗过敏功效，其中B族维生素的含量较高，可以帮助宝宝大脑的健康发育。香菇和肉末全是高蛋白的食物，可以提高免疫力，增强宝宝对疾病的抵抗能力。
4.6 早饭 肉松 白粥 中饭 土豆炖牛肉 米饭 晚饭 蔬菜鸡肉丁 米饭
接下来介绍美味鸡胸肉。
准备材料：香菇半个，菠菜1株，鸡胸肉少许。
做法：
香菇洗净切碎，菠菜洗净切碎，烧水焯一下备用，鸡胸肉切丁倒少许酱油，少许生粉腌一下。
锅中倒少许油倒入鸡胸肉丁翻炒，然后倒入香菇碎碎和菠菜碎翻炒，倒少许水，水干后关火即可。
鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。
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