自然拍打操正确方法（每天坚持拍一拍）
自然拍打操正确方法（每天坚持拍一拍）
小动作大作用。今天我们一起来拍。
睡眠不好百会拍、心脉不好云门中府拍、心情不好膻中拍、脾气暴躁期门拍、脾胃不好中腕拍一拍、代谢不好带脉拍、排毒不好腹股沟拍。每天坚持拍3-5分钟，空心掌2-3分力，坚持拍你会越来越好！关注我越来越健康！
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