男人前列腺癌早期该怎么办（男性隐匿健康杀手）
男人前列腺癌早期该怎么办（男性隐匿健康杀手）此外，外源性因素被认为会影响从潜伏型前列腺癌发展为临床型前列腺癌的进程。吸烟、酒精摄入过量、高蛋白饮食、进食油炸食品、维生素D摄入过低或者过高、肥胖、秃顶、痤疮史、熬夜工作、职业性镉接触、淋病史和输精管手术史等可能增加风险。3、遗传：如果一个人的一级亲属（兄弟或父亲）患有前列腺癌，其本人患前列腺癌的危险性会增加1倍以上；2个或者2个以上一级亲属患前列腺癌，相对危险性会增至5～11倍。有前列腺癌家族史的患者比那些无家庭史患者的确诊年龄早6～7年。引起前列腺癌的危险因素尚未完全明确，已被确认的包括年龄、种族和遗传。1、年龄：前列腺癌患者主要是老年男性，50岁前很少发病；新诊断患者中位年龄为72岁，高峰年龄为75～79岁。2、种族：久居美国的人群中发病率以黑色人种最高，白色人种次之，黄色人种最低。
前列腺癌（PC）是指前列腺内癌细胞形成的恶性肿瘤，是老年男性泌尿生殖系统常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率分别位列全球男性恶性肿瘤发病和死亡率的第2位和第5位，在欧美国家男性中分别居首位和第3位，在中国男性中分别居第6位和第7位。近年来，我国前列腺癌发病率呈上升趋势，成为危险中老年人男性健康的重要疾病。
前列腺癌
01
前列腺癌的危险因素有哪些？
引起前列腺癌的危险因素尚未完全明确，已被确认的包括年龄、种族和遗传。
1、年龄：前列腺癌患者主要是老年男性，50岁前很少发病；新诊断患者中位年龄为72岁，高峰年龄为75～79岁。
2、种族：久居美国的人群中发病率以黑色人种最高，白色人种次之，黄色人种最低。
3、遗传：如果一个人的一级亲属（兄弟或父亲）患有前列腺癌，其本人患前列腺癌的危险性会增加1倍以上；2个或者2个以上一级亲属患前列腺癌，相对危险性会增至5～11倍。有前列腺癌家族史的患者比那些无家庭史患者的确诊年龄早6～7年。
此外，外源性因素被认为会影响从潜伏型前列腺癌发展为临床型前列腺癌的进程。吸烟、酒精摄入过量、高蛋白饮食、进食油炸食品、维生素D摄入过低或者过高、肥胖、秃顶、痤疮史、熬夜工作、职业性镉接触、淋病史和输精管手术史等可能增加风险。
如何预防前列腺癌？
前列腺癌生长缓慢，且对人体损害较小，且不易发生远处转移，早期患者通过规范性的治疗可以好，晚期患者通过保守治疗也能提升五年生存率，但前列腺癌扩散后则会缩短患者的生命，降低生活质量，因此，做好预防，减少患病率，早期发现是我们的目标。
1、定期体检
定期进行全面检查能够发现潜在的疾病。在经济条件许可时 建议每年进行一次体检 特别是前列腺特异性抗原是否在正常值内。推荐建议对于年龄大于50岁的男性，应该每年检查1次前列腺特异性抗原（PSA）；对于50岁以上的男性如果出现尿频、尿急、尿梗阻、全身不明原因骨痛、血尿，甚至血精、肛门刺激等症状，也应注意，及时到泌尿专科临时检查一次PSA。
2、均衡饮食
饮食要注重营养均衡，以清淡为主 不宜过于油腻、高能量、高脂肪 减少辛辣、刺激食物。重视营养的全面性 杜绝偏食、挑食 多吃水果及蔬菜，多吃大豆类食物 豆类中含有异黄酮，能够有效抑制癌细胞的生长，且有丰富的营养价值;多吃瘦肉鸡蛋、水果等 能够减轻炎症对人体的伤害 在一定程度上减少癌症的发展。
3、合理运动
根据自身情况进行适当的运动，增强免疫力及抗病能力。避免久坐 适当休息 变换体位 减少前列腺局部充血。锻炼时可以着重锻炼下腹部、大腿及臀部 有利于改善局部淋巴及血液循环。不宜长时间骑行。
4、日常生活注意
日常生活中要多饮水、多排尿，注意排尿过程中是否通畅、有无血尿等。排尿能够有效冲洗尿道，帮助前列腺排出过多的分泌物，避免感染。还应重视个人卫生 勤洗澡 勤换内衣裤;改变不良生活习惯。
更多内容请关注私信了解！
