山东第一胖王浩南(山东第一胖王浩楠复胖)
山东第一胖王浩南(山东第一胖王浩楠复胖)这也是很多人在减肥中面对的问题,明明天天坚持努力运动,就是瘦不下来。所以减肥是一项长期计划,不可能在短期之内就瘦的下来,尤其是体重基数比较小的人更是如此。而且王浩楠本来的体重基数就很大,瘦下来之后就很容易反弹。王浩楠现在减肥瘦不下来的情况也是可以理解的,原本体重基数大的时候减肥很好减,体重下来后减肥就成了一个难关。王浩楠好像也已经自暴自弃,他近期的视频中基本都是宣传减肥训练营营养餐的动态,跟减肥运动方法没有任何关系。看到自己体重不减反重也十分的崩溃,在小路上的时候大声呼喊,让不很寂寞的我,难过的想哭泣,并配出了自己努力训练的画面。这种情况也实在令人唏嘘,明明已经瘦下来了,为什么还会复胖呢?这也跟自制力有关,减下来却没有控制住自己的饮食,自然很快就会胖回去。
王浩楠号称“山东第一胖”,体重最高时达到了688斤,为了自己的健康,他选择了切胃和运动减肥。经过一年的疯狂运动,效果非常不错,已经成功的瘦了下来。
瘦了之后整个精神面貌都不同了,自己当了减肥训练营的老板,还抱得美人归!不过好景不长,王浩楠在过年期间体重发生了反弹,复胖了。
作为减肥训练营的老板,自然要靠着自己减肥的视频打广告,所以王浩楠又重新回到了减肥训练营,拍摄减肥视频。
但减肥的效果并不好,肚子上的三块赘肉叠在一起,让人无法忽视。面对王浩楠这种情况,网友也表示折腾了两年,一点用都没有,要不要再切一下胃?
王浩楠好像也已经自暴自弃,他近期的视频中基本都是宣传减肥训练营营养餐的动态,跟减肥运动方法没有任何关系。
看到自己体重不减反重也十分的崩溃,在小路上的时候大声呼喊,让不很寂寞的我,难过的想哭泣,并配出了自己努力训练的画面。
这种情况也实在令人唏嘘,明明已经瘦下来了,为什么还会复胖呢?这也跟自制力有关,减下来却没有控制住自己的饮食,自然很快就会胖回去。
而且王浩楠本来的体重基数就很大,瘦下来之后就很容易反弹。王浩楠现在减肥瘦不下来的情况也是可以理解的,原本体重基数大的时候减肥很好减,体重下来后减肥就成了一个难关。
这也是很多人在减肥中面对的问题,明明天天坚持努力运动,就是瘦不下来。所以减肥是一项长期计划,不可能在短期之内就瘦的下来,尤其是体重基数比较小的人更是如此。
不过明明非常努力训练,体重不减反增的状况也是前所未闻,是不是在减肥之后没有自律、自控,吃饭方面没有注意呢。
如果王浩楠瘦下来之后一直坚持锻炼,也不会是现在的结果。总之,减肥不仅是长期的计划,还非常需要自律。减下来之后不能放松警惕,不一定什么时候就再次踏上减肥的路程。
减肥的路不可能一蹴而就,快速减肥反而对我们的身体带来严重的压力。体重基数小的人还是慢慢来减,体重大基数大的人也没有必要去进行快速的减肥,还是制定合理健康的运动计划,一步一步来,操之过急反而会遭到反噬。