破壁机食谱一周豆浆不重样（破壁机夏季早餐食谱）
破壁机食谱一周豆浆不重样（破壁机夏季早餐食谱）
来分享我近期超爱喝的豆浆搭配，低脂低热量、饱腹感强，也很适合跟家人一起喝～
- 食材：黄豆，红豆，红枣3颗，黑米，水
- 食材：薏米，绿豆，黄豆，水
- 食材：黑豆，黑芝麻，黑米，黄豆，清水
- 食材：红枣4颗，花生，黄豆，水
- 食材：百合，莲子，黄豆，水
- 食材：燕麦，红豆，黄豆，水
- 山药红薯米豆浆
破壁机食谱一周豆浆不重样（破壁机夏季早餐食谱）
来分享我近期超爱喝的豆浆搭配，低脂低热量、饱腹感强，也很适合跟家人一起喝～
