孕期应该知道的4件事（为了宝宝的健康）

孕期应该知道的4件事（为了宝宝的健康）4.乱吃滋补品。在寒冷的冬天，汗蒸是一个不错的娱乐享受。不过，孕妇是不能进行汗蒸的，特别是在怀孕最初的几周里，小胚芽的中枢神经系统正处于分化和发育中，对于温度的变化是极为敏感的，高温情况下特别容易受到伤害。所以，为了胎儿的健康发育，建议准妈妈们最好不要去做此项活动。2.孕期还臭美，染头发、涂指甲为了宝宝健康，妈妈要牺牲很多东西，其中就包括美丽。什么染头、烫头、涂指甲油这类事，都会使用到化学物品，可能含有如：汞，铅等重金属物质，这些都可能成为导致胚胎染色体异常的一环。3.汗蒸

所有孕妈在怀孕期间，对于胎儿基本上都只有两个简单的愿望：一个就是孩子平安出生，二就是孩子健康长大。但是并不是所有家长的愿望都能成真，尤其是一些孕妈在孕期如果做一些糊涂事的话，对于胎儿来讲就更是一种伤害了。

为了宝宝的健康，以下几个糊涂事可千万别做：

1.死活不吃药

怀孕期间，尽量少吃点药，这是我们都知道的常识。但是并不是说我们生病了什么药都不吃，这样对宝宝也是非常不健康的！生病了的孕妈妈，应该在医生的指导下进行服药。

2.孕期还臭美，染头发、涂指甲

为了宝宝健康，妈妈要牺牲很多东西，其中就包括美丽。什么染头、烫头、涂指甲油这类事，都会使用到化学物品，可能含有如：汞，铅等重金属物质，这些都可能成为导致胚胎染色体异常的一环。

3.汗蒸

在寒冷的冬天，汗蒸是一个不错的娱乐享受。不过，孕妇是不能进行汗蒸的，特别是在怀孕最初的几周里，小胚芽的中枢神经系统正处于分化和发育中，对于温度的变化是极为敏感的，高温情况下特别容易受到伤害。所以，为了胎儿的健康发育，建议准妈妈们最好不要去做此项活动。

4.乱吃滋补品。

有的女性一旦确定自己怀孕以后，就开始大补特补，各种各样的滋补品，因为怀孕，也不再害怕身材走形，所以大吃各种甜食，最后的结果就是营养过剩，体重直线上升，血糖值远远高于正常值。

其实就算怀孕了，也要注意自己的饮食，适当控制，不能让自己的体重上升太快，以免影响最终的生产和一系列的健康问题。

最后，希望每一个孕妈都能顺利de产下小宝宝！