女人必吃十种食谱：女人不想被叫黄脸婆

女人必吃十种食谱：女人不想被叫黄脸婆杏仁酥原是皇宫里才能吃到的甜品，大家物质丰富后，甜点也进入了寻常百姓家。古代有钱人家的女性往往就会用杏仁滋润皮肤。2、抹茶杏仁奶酥女性因体质原因，自身的血气相比男人会消耗会更快，所以平时可以多吃一些补气血的食物。而七度方益颜糕就是传统养肤食物“五红汤”的升级版，主要食材是红豆、红枣、玫瑰、花生和枸杞，5种红色食材，加入木糖醇制成糕点。红豆是常见的粗粮，富含多种营养物质，女性经常吃红豆，能够消除水肿，补气养颜。红枣也是女性滋补佳品，俗话说“日食三枣，青春不显老”，搭配枸杞，玫瑰和花生营养全面。而且，七度方益颜糕的外层撒上火龙果和甜菜根粉，柔软粉嫩，果香怡人。透明罐装保存，防止干燥，随吃随取，入口软糯香甜，绵密湿润，玫瑰的味道和谷物的醇香交织，越嚼越香。既美味又营养，还能补气养血，让你面若桃花。

女人不想被叫“黄脸婆”？5种美食可多吃，补气养血显年轻

从古至今，女性最在意的就是容貌的变化，每个女性都想永葆青春。可是现代女性要承担怀孕、哺乳，操持家务的重担，加上重返职场的压力。长久的操劳，脸色难免蜡黄，往往会被叫一声“黄脸婆”。

女性会想很多办法改善肌肤状态，使用昂贵的护肤品，或者通过医美。事实上我们脸部的肌肤也是身体状态的反应，不想被叫“黄脸婆”，平时可多吃这5种美食，补气养血，身体气血充足了，脸色红润，比同龄人看起来更年轻。

1、七度方益颜糕

女性因体质原因，自身的血气相比男人会消耗会更快，所以平时可以多吃一些补气血的食物。而七度方益颜糕就是传统养肤食物“五红汤”的升级版，主要食材是红豆、红枣、玫瑰、花生和枸杞，5种红色食材，加入木糖醇制成糕点。

红豆是常见的粗粮，富含多种营养物质，女性经常吃红豆，能够消除水肿，补气养颜。红枣也是女性滋补佳品，俗话说“日食三枣，青春不显老”，搭配枸杞，玫瑰和花生营养全面。

而且，七度方益颜糕的外层撒上火龙果和甜菜根粉，柔软粉嫩，果香怡人。透明罐装保存，防止干燥，随吃随取，入口软糯香甜，绵密湿润，玫瑰的味道和谷物的醇香交织，越嚼越香。既美味又营养，还能补气养血，让你面若桃花。

2、抹茶杏仁奶酥

杏仁酥原是皇宫里才能吃到的甜品，大家物质丰富后，甜点也进入了寻常百姓家。古代有钱人家的女性往往就会用杏仁滋润皮肤。

抹茶杏仁酥中采用优质杏仁粉，添加量高达50%。结合抹茶粉和少量面粉，加入天然黄油制成。优质的原料才能做出优质的味道，吃起来也安心。

做成1厘米宽的长条状，每包两根独立包装，随身携带吃起来更方便。打开包装袋就能闻到清新的抹茶味，和奶香味刚好中和，缓解黄油的腻。爱吃奶酥的姐妹一定不能错过。

3、黑芝麻丸

我们都知道黑芝麻经常吃黑芝麻，能让人有一头乌黑亮丽的秀发，其实黑芝麻丸还能加快皮肤的代谢，改善肌肤状态。

给大家分享一款黑芝麻丸，原材料中除了黑芝麻，还添加了黑豆和黑米。黑豆被称为“豆中之王”，富含多种有益于身体健康的物质。黑米的添加让营养更全面，为口感加分。

遵循古法采用九蒸九晒的传统方式制作，激发每粒食材的营养，促进身体吸收。每天早晚吃几颗，解馋又营养，美发又养肤，拥有满满少女感。

4、蓝莓果干

蓝莓有“黄金浆果”的美称，可见其营养价值之高。它也是被世界公认最健康水果之一。女性隔三差五吃点蓝莓，不仅皮肤能够有所改善，还能调节情绪状态。可蓝莓的季节性较强，新鲜的蓝莓价格昂贵，可以吃无糖的蓝莓果干。

蓝莓果干选用的蓝莓颗粒较大，果肉饱满，制作过程中没有添加任何人工防腐剂。用浓缩苹果汁进行保鲜，增加风味，无白砂糖和油脂，减肥期的姐妹也可以放心食用。

小袋真空包装，每袋有5颗左右的蓝莓颗粒。平时在包里放两袋，嘴巴寂寞的时候吃几颗，酸甜可口，心情马上明媚起来。

5、六点零祛湿糕

老话常说“十人九湿”，由于女性体质原因，容易体内湿气积攒过多，出现脸色蜡黄，劳累乏力的情况。想要改善肌肤状态，就要先去除体内湿气。

六点零祛湿糕称得上除湿的“宝藏”美食，选用的原料有红豆、薏米、黑豆、赤小豆这些典型的除湿食材，搭配山药、枸杞和芡实等养护脾胃的食物。要除湿，先健脾，这样的黄金搭配营养全面，除湿效果事半功倍。

六点零祛湿糕全程采用低温制作，不破坏食物的原有营养。经过碾碎发酵，精细研磨易于人体吸收。方块状的小糕点，一口一个，吃起来软糯微甜，爽口不腻。

没有任何人工添加剂，满满的都是谷物的自然原香。吃起来安心又健康，还能除湿，助你保持年轻气色佳。

老话说得好：“世只有懒女人，没有丑女人”，不想被叫“黄脸婆”，那就赶紧行动起