滑蛋牛肉粥营养（经典肉粥之滑蛋牛肉粥）
滑蛋牛肉粥营养（经典肉粥之滑蛋牛肉粥）这款滑蛋牛肉粥，粥中有肉、有蛋，营养丰富，味道更是鲜咸可口。养生功效1.牛肉切片，加调味料腌30分钟备用。2.粥煮滚，加入牛肉片至肉色变白，打入生蛋熄火。3.盛入碗内，加葱、姜丝、胡椒粉、香菜末、油条即可。
滑蛋牛肉粥的做法
材料：
大米100克，牛里脊肉300克，鸡蛋1个，姜丝、葱丝、香菜末、油条、胡椒粉各适量。
做法：
1.牛肉切片，加调味料腌30分钟备用。
2.粥煮滚，加入牛肉片至肉色变白，打入生蛋熄火。
3.盛入碗内，加葱、姜丝、胡椒粉、香菜末、油条即可。
养生功效
这款滑蛋牛肉粥，粥中有肉、有蛋，营养丰富，味道更是鲜咸可口。
温馨提示
牛肉片不要煮太久，以免过老影响口感。蛋黄要趁粥滚烫的时候搅拌均匀，这样才好吃。(作者：王旭峰
)
