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怎么用破壁机做出来好喝的豆浆(早餐常喝这70款营养豆浆)

怎么用破壁机做出来好喝的豆浆(早餐常喝这70款营养豆浆)食谱已经整理好!2️⃣清洗好的食材放进豆浆机,加入水,几分钟就可以喝啦1️⃣紫薯去皮切块,其他食材清洗干净。2️⃣清洗好的食材放进豆浆机,等一小会热乎乎的豆浆就做好啦。1️⃣红薯去皮切块,其他食材清洗干净。

多吃谷物和豆类,可以补充营养,不同的食材换着做,一周都吃不厌~

下面一起看看这几款营养豆浆食谱,超好喝!

怎么用破壁机做出来好喝的豆浆(早餐常喝这70款营养豆浆)(1)

  • 食材:胡萝卜,小米,糖2块,银耳。

1️⃣胡萝卜去皮切丁,其他食材清洗干净……

2️⃣所有食材放入豆浆机,加水,我打了一杯一个人喝,用了350毫升的水,食材都是盘子里那一点,人多的话记得多加食材和水。

怎么用破壁机做出来好喝的豆浆(早餐常喝这70款营养豆浆)(2)

  • 食材:紫薯,黄豆,花生,大米,白糖

1️⃣紫薯去皮切块,其他食材清洗干净。

2️⃣清洗好的食材放进豆浆机,等一小会热乎乎的豆浆就做好啦。

怎么用破壁机做出来好喝的豆浆(早餐常喝这70款营养豆浆)(3)

  • 食材:红薯,杏仁,黄豆,燕麦

1️⃣红薯去皮切块,其他食材清洗干净。

2️⃣清洗好的食材放进豆浆机,加入水,几分钟就可以喝啦

怎么用破壁机做出来好喝的豆浆(早餐常喝这70款营养豆浆)(4)

这里给大家分享70款豆浆配方食谱,步骤详细,可以自己照着食谱自己做,好喝美味,不会踩雷!

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怎么用破壁机做出来好喝的豆浆(早餐常喝这70款营养豆浆)(6)

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详细配方和步骤:

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怎么用破壁机做出来好喝的豆浆(早餐常喝这70款营养豆浆)(9)

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食谱已经整理好!

需要食谱的朋友可以来找阿慧:

怎么用破壁机做出来好喝的豆浆(早餐常喝这70款营养豆浆)(14)

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