第一次服用西地那非多少合适（第一次使用西地那非时）
第一次服用西地那非多少合适（第一次使用西地那非时）你的生活方式健康吗？我想大多数人的答案是“不健康”。随着现代社会的发展，生活节奏的加快，不少人面临着很大的生活压力，忽略了自身的生活质量和身体健康，进而养成了不健康的生活方式。这些不健康的生活方式也影响了男性的性功能，让我们从以下几个方面看看不健康的生活方式有哪些？2.不健康的生活方式在传统观念里，男性需要承担起赚钱养家等责任，职场男性在工作中也往往面临着很大的压力。加班熬夜成为打工人的常态，常常工作12小时以上，远远超过身体健康的负荷量。“职场男性生存状况”调查数据显示：超过30%的职场男性常常会因为压力过大而崩溃，而且工资收入和职位晋升等也影响着职场男性的工作压力。从工资收入方面来讲，要想在大城市生活下去，就必须有一笔较大的工资收入来满足生活中的各种花销。30.1%月入过万的职场男性仍认为生活压力已经到了难以承受的地步；从职位晋升方面来讲，28.9%的职场男性认为工作的压力来自对个人前
近来，43岁的王先生突发脑溢血，据悉，王先生在使用西地那非后不到两小时的时间便出现头疼，恶心等症状。送往医院后，医生判断王先生的脑溢血与不当使用西地那非有关。看到这里，不禁有人好奇西地那非是什么？
也许你不知道西地那非是什么，但它的另一个名字“伟哥”你一定听说过，这是用于改善男性性功能障碍的药物。除此之外，它还可以治疗肺动脉高压，改善不孕女性子宫的内膜状态。为什么大部分男性会出现性功能障碍的情况？
性功能障碍是常见的男性疾病，现在越来越多的男性朋友出现了性功能障碍。通俗的来讲就是男性朋友无法满足夫妻之间性生活的需要，这是一种比较严重的性行为障碍，需要得到治疗。那么，是什么原因导致男性出现性功能障碍？让我们从以下几方面了解一下。
1.工作压力大
在传统观念里，男性需要承担起赚钱养家等责任，职场男性在工作中也往往面临着很大的压力。加班熬夜成为打工人的常态，常常工作12小时以上，远远超过身体健康的负荷量。“职场男性生存状况”调查数据显示：超过30%的职场男性常常会因为压力过大而崩溃，而且工资收入和职位晋升等也影响着职场男性的工作压力。
从工资收入方面来讲，要想在大城市生活下去，就必须有一笔较大的工资收入来满足生活中的各种花销。30.1%月入过万的职场男性仍认为生活压力已经到了难以承受的地步；从职位晋升方面来讲，28.9%的职场男性认为工作的压力来自对个人前途的担忧以及严格的工作要求。
男性朋友面临着很大的工作压力，工作中的竞争和挫折会使职场男性的精神处于高度紧张的状态。这些都很容易导致职场男性身体的疲惫，进而会影响性功能。
2.不健康的生活方式
你的生活方式健康吗？我想大多数人的答案是“不健康”。随着现代社会的发展，生活节奏的加快，不少人面临着很大的生活压力，忽略了自身的生活质量和身体健康，进而养成了不健康的生活方式。这些不健康的生活方式也影响了男性的性功能，让我们从以下几个方面看看不健康的生活方式有哪些？
第一种不健康的生活方式是熬夜、睡眠不足：熬夜已经成为了不少人的生活常态，现代社会的工作压力很大。高强度的工作会导致生活作息紊乱，还要经常加班熬夜，出现睡眠不足，睡眠质量差等问题。长时间下去会使人的免疫力下降，严重影响身体健康。
第二种不健康的生活方式是三餐饮食没有规律：不吃早饭或者深夜点外卖，还经常吃烧烤、油炸等食品，要知道这些食品中都含有过量的食盐、酱油、糖等，大量食用会加重身体消化系统的负担。同时，外出应酬、吸烟喝酒也会降低身体的免疫力，这个时候就会导致疾病的发生，从而出现早泄等性功能障碍。
第三种不健康的生活方式是缺乏锻炼：现在越来越多的人都不愿意运动。大部分上班族因为工作忙碌，没有时间运动，即使有了空闲时间也想待在家里休息，也不愿意出门运动。长此以往就会发现自己的身体越来越差，引发肥胖等疾病。要知道，肥胖症会导致男性雄性激素下降，容易造成勃起功能障碍，影响男性性功能。
3.不正确的性生活态度
受以往失败性生活的影响，当再次性交时，就会产生恐惧担忧等心理，这是性功能障碍的常见原因之一。而男性对于性生活过度要求或认为自身的性能力不足也会导致性功能障碍，这是男性性功能障碍的根本原因。同时，当夫妻两人在发生性生活时，如果女方出现不专注等反应，男性的情绪也会受到影响，进而导致性生活失败。
既然，我们已经知道了造成性功能障碍的原因是什么，部分男性也使用西地那非来治愈性功能障碍。可是，还有很多人不知道使用西地那非的注意事项是什么？为了防止王先生的悲剧重演，在使用西地那非应该注意什么？
西地那非作为造福众生的一种常见药物，不少人对它都有刚性需求，但西地那非可能会产生损害心脏功能和致盲等副作用。因此，有这类需要的朋友们不能盲目地使用这种药物，还需要在医生的指导下用药，既能确保药效又能保证安全。
1. 禁忌人群
虽然不少人想通过使用西地那非来提高性生活质量，但有些人根本不符合西地那非的服用条件。如果擅自用药，超出人体的耐受范围，可能会有生命危险，具有以下情况的患者在服用西地那非时就需要格外注意。
对于存在重度肾功能损害和肝功能损害的患者来说要慎用西地那非。要知道大部分使用西地那非的人本身就存在一定的肾功能障碍，如果再服用西地那非，就会对肾功能造成二次伤害。而且，西地那非对肝功能也有一定的损害作用，如果盲目服用，就会威胁到人体的生命安全。
对于半年内患有心脑疾病、血压过低等问题的患者来说要慎用西地那非。医学上已经将患有严重心脑疾病的人群列入禁止服用西地那非的行列，非特殊情况不允许使用；同时，西地那非对心脏功能有很大的副作用，所以对血压也有产生负面影响导，导致血压过低的人无法维持正常的血压。
对于年龄在65岁以上的老年人来说要慎用西地那非，这是为什么？原因还在于年龄问题，老年人的器官普遍衰竭，肝脏等器官的自我保护作用很弱，如果滥用西地那非，就会对老年人的身体造成不可逆转的伤害。
2. 用法用量
第一次使用西地那非，医生强调了：“怎么吃，多久吃很重要”，我们也要根据医嘱做到这一点。
研究表明，西地那非在饭前半个小时到两个小时之间的服用效果最好。究其原因，是因为高油高脂的饮食会减弱西地那非的吸收作用，因此，医生建议要空腹服用西地那非，尽量用水送服。同时，还要注意食物和药物的互相作用，像葡萄柚汁和高油高脂的食物一样会影响西地那非的吸收，要避免同葡萄柚汁一同使用。
对于首次使用西地那非的人来说，不要过多服用，一次半粒即可，但具体的服用量是多少？还要因人而异。像夫妻生活频繁的人，可以按照医嘱一周两次规律地服用50mg或100mg的西地那非；对于年龄大，肝脏不好的人来讲，西地那非起始剂量以25mg为宜；对于40来岁，体格标准的中年人来说，50mg一粒的西地那非完全可以满足其需求。
总而言之，西地那非怎么吃？多久吃？除了上述几点外，要是还有什么不懂的地方，最好的方法就是询问医生，听从医生的建议。
3. 特殊情况
首次使用西地那非时，大家不知道服用后可能出现的特殊情况。这时，我们就需要了解这些特殊情况以备不时之需，快来看看这些特殊情况有哪些！
第一种特殊情况：如果在服用西地那非四个小时之后，仍然出现阴茎勃起的情况，这个时候就需要及时就医，寻求医生的帮助。受年龄，体质等不同因素的影响，人们在服用西地那非后也有不同的反应，但大多数不会出现阴茎勃起超过四个小时的情况。一旦出现这种特殊情况，就需要及时就医。
第二种特殊情况：使用西地那非可能会给人的身体带来很多影响，也会产生一些不良反应。如果出现头昏，鼻塞，视力异常等情况，就要尽量避免注意力高度集中的活动，否则会存在很大的安全隐患。
第三种特殊情况：如果你服用西地那非后觉得头晕，这个时候就需要格外注意休息，尽量避免高强度的活动。我们从上文中也了解到西地那非会损害人体的肝脏，在服药期间人们的反应能力也会下降。此时，缓慢平和的活动可以缓解头晕等问题。
关于第一次使用西地那非的注意事项，大概就是上文中所列举的内容，也希望男性朋友在使用西地那非时能够多加注意。同时，我们也要知道西地那非虽能帮助男性改善性功能障碍，但毕竟“是药三分毒”，男性朋友们又怎么远离性功能障碍？
1. 健康饮食
部分男性朋友喜欢吃烧烤，油炸食品等，这些食物会加重身体的消化负担，还会减少血液循环，导致肥胖，高血压等身体疾病。这不正是引起性功能障碍的原因。
所以，在饮食上要格外注重合理搭配。多吃五谷杂粮，新鲜蔬菜，改善血液循环，保证身体健康，让你远离男性问题！
2. 戒烟戒酒
研究表明，有抽烟喝酒习惯的人更容易患性功能障碍。抽烟会收缩毛细血管，影响血液流动，导致“起立”困难；喝酒会降低男性体内的睾丸酮水平，进而会影响对性生活的期待。
如果男性长期抽烟喝酒，建议还是戒烟戒酒，保持健康的生活，有助于你远离男性问题的困扰。
3. 多做运动
“宅”可能是功能障碍的诱发因素之一。平常缺乏锻炼很可能会导致肥胖，而过度肥胖又会减少雄性激素分泌，进而就会导致男性的性功能障碍。
这时，多运动不仅可以控制体重，提高身体免疫力，还可以降低胆固醇和血压，改善激素平衡，帮你改善勃起功能障碍。
4. 放松心情
调研数据显示：90%的人是因为心理压抑才患有性功能障碍的。工作上的竞争和失败、人际关系的不和谐、生活和工作的平衡问题……这些均使男性产生强大的心理压力，长期的焦虑，紧张会导致体内激素失衡，进而会影响夫妻生活的和谐问题。
所以，我们要懂得如何放松自己的心情，选择合适的方式来释放心中的压力，多听听音乐，多出去走走……这些都有可能让你拥有和谐的夫妻生活。
第一次使用西地那非应该注意什么？具体的用法用量是什么？我们在上文中为大家做了详细的介绍，希望对患有性功能障碍的朋友有所帮助，毕竟身体是自己的，要懂得爱惜。最后，大家想不被这种问题困扰，最好的办法还是要保持一个健康的身体，合理饮食，多多运动，懂得放松，大家觉得呢？
