结肠癌适合吃什么菜（如果你不想招惹结肠癌）

吃货 2023-06-08 21:31:07 791

结肠癌适合吃什么菜（如果你不想招惹结肠癌）少饮酒，避免吃刺激性食物，如咖啡、冷饮等；多吃蔬菜、水果，特别要注意增加纤维素的摄入；本期专家陈伟庆陈伟庆：重庆市肿瘤医院消化内科/消化道早癌诊断及微创治疗中心主任、主任医师、医学博士、硕士研究生导师，对通过调节细胞内氧化还原状态促进细胞凋亡及逆转肿瘤细胞耐药有较深入的研究。对消化道出血、重型胰腺炎、肝硬化及其并发症、炎症性肠病等的临床诊治有较深入的研究，尤其擅长胃肠肝胰等疾病及在内窥镜下的诊断、介入治疗。门诊时间：周一上午

原创 2017-04-05 胖熊重庆市肿瘤医院

结肠癌适合吃什么菜（如果你不想招惹结肠癌）(1)

| 传承与坚守 | 情怀与梦想 |

饮食结构西化，肥胖人群增多，没定期筛查意识……近年来，结肠癌在我国的发病率呈明显上升趋势，尤其是右侧结肠癌。但同时，结肠癌又是综合治疗效果非常好的癌症，早期诊治，治愈率高达90%以上。

结肠癌适合吃什么菜（如果你不想招惹结肠癌）(2)

那如何与结肠癌打一场聪明的战争呢？重庆市肿瘤医院消化内科主任、主任医师陈伟庆说，这6个手段一定要牢记。

本期专家

陈伟庆

结肠癌适合吃什么菜（如果你不想招惹结肠癌）(3)

陈伟庆：重庆市肿瘤医院消化内科/消化道早癌诊断及微创治疗中心主任、主任医师、医学博士、硕士研究生导师，对通过调节细胞内氧化还原状态促进细胞凋亡及逆转肿瘤细胞耐药有较深入的研究。对消化道出血、重型胰腺炎、肝硬化及其并发症、炎症性肠病等的临床诊治有较深入的研究，尤其擅长胃肠肝胰等疾病及在内窥镜下的诊断、介入治疗。门诊时间：周一上午

多吃蔬菜、水果，特别要注意增加纤维素的摄入；

少饮酒，避免吃刺激性食物，如咖啡、冷饮等；

喜欢吃肉者每天红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）摄入量应小于90克，要多吃白色肉类（如深海鱼类），可以用鱼、家禽代替红肉；

限制高脂食物，特别是动物内脏的摄入。

手段2：肥胖人群应控体重

如果你够聪明，还应增加适量的运动，每天应进行1小时的快走或类似运动，并且每周进行至少1小时出汗的运动。而肥胖人群，更应严控体重，将体重降至正常范围内。当然，减肥应从饮食、运动等多方面着手进行。

手段3：45岁以上做肠镜检查

如果你够聪明，年龄过了45岁，就应每年做一次肠镜筛查。年龄越大，每年体检的次数要多些，以便及时发现问题，及早防治。有大肠癌家族史者，更应引起重视筛查。

手段4：肠道准备是否认真对待

如果你够聪明，做肠镜筛查前，还应积极对待肠道准备。比如，是否严格按照医生的要求，两天少纤维饮食，补够足量的水；是否搜集过肠道准备的相关知识，等等。据了解，全球每年因病人肠道准备没有做好而出现漏检的情况在10—20%左右。

手段5：发现息肉是否定期检查

如果你够聪明，在发现息肉后，就应立即治疗，并每年去做肠镜，监测息肉是否继续出现。但不要在发现息肉后，惊慌失措。