炒黄豆芽韭菜家常做法（吃货们决不能错过的快手菜之黄豆芽炒韭菜）

炒黄豆芽韭菜家常做法（吃货们决不能错过的快手菜之黄豆芽炒韭菜）清热利湿、消肿除痹 6、出锅，装盘，非常下饭3、热锅加入食用油，蒜片稍微翻炒两下炒香，放入腌好的肉，翻炒（这一步容易溅油，注意）至肉变色4、放入提前洗好的豆芽，翻炒5、炒至豆芽断生，加入切成段的韭菜，加入调料：盐、十三香、鸡精、蚝油、生抽，继续翻炒

婆婆自己用黄豆生了些黄豆芽，今天和韭菜炒一盘，也是很爽口，很下饭的一道菜了。

By 橙火火

用料

• 黄豆芽 500克
• 韭菜 1小把
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 五花肉 50克
• 酱油 适量
• 淀粉 2小勺
• 葱丝 适量
• 姜丝 适量
• 蒜片 适量
• 食用油 1勺
• 料酒 2勺
• 十三香 半勺

做法步骤

1、五花肉切成条，加入葱、姜丝，淀粉，料酒，酱油

2、搅拌均匀，腌制5-10分钟

3、热锅加入食用油，蒜片稍微翻炒两下炒香，放入腌好的肉，翻炒（这一步容易溅油，注意）至肉变色

4、放入提前洗好的豆芽，翻炒

5、炒至豆芽断生，加入切成段的韭菜，加入调料：盐、十三香、鸡精、蚝油、生抽，继续翻炒

6、出锅，装盘，非常下饭

黄豆芽的营养功效

清热利湿、消肿除痹

祛黑痣、治疣赘、润肌肤

黄豆芽的饮食禁忌

虚寒尿多者慎内服。

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